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ビリーズブート「エリート」のみでも効果は期待できますか?

milkflourの回答

  • milkflour
  • ベストアンサー率29% (7/24)
回答No.1

「効果はまったく期待できません」 って言われたらやらないのですか? 筋肉の質やつき方は個人によりけりです。 エリートだけで効果がある人もいれば 薄い人もいます。 聞く前に実行が ダイエットの定石です

参考URL:
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180749054/
momo_tao
質問者

お礼

ありがとうございます。エリートは7日間続けてやるプログラムをやった後にやるように作られているものですよ、ということであれば、元のバージョンにしようと思ったのでこちらで聞いてみました。自分で検索した限りは、「先に旧バージョンをやってください」という言葉は見当たらなかったのですが、もしかしたらご存知の方がいらっしゃるかと思ったので。実行しないとわからないというのは、おっしゃる通りだと思います。ありがとうございました。

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