デパスを止めたい。（長文です）

質問

検索してみましたがイマイチぴんとこなかったので質問させていただきます。

現在２６歳、女、無職、婚約中で同棲中です。
詳しくは書きませんが、小さな頃から色々家庭環境が複雑で、
うつ病になりました。
１７歳から病院に通い、最初はカウンセリングのみでしたが
社会に出て行くうちに薬が必要となり、現在は
夕食後：デパス0.5mg
　　　　デプロメール25mg
寝る前：デプロメール25mg
　　　　ロヒプノール１mg
　　　　マイスリー５mg
を服用してます。
薬の服用期間は７～８年です。（うろ覚えでごめんなさい）

前置きが長くなりましたが、本題です。
薬を飲み始めてからずっと、デパスを飲んでます。
昔は結婚も子どもも欲しくなかったため、薬を止めようという意識がなく、そんなに悪くなくても薬を止めようという努力をせず、ダラダラと飲み続けました。（本当に情けない話です）
でも結婚が決まり、子どもが欲しいんです。
でも薬を飲みながら妊娠というのは良くないことですよね。
ここ半年で止める決心がつき、減らしていきました。その結果が現在の量まで減りました。
今は仕事を辞めたため、精神的にゆとりがありますが…。
でも長年デパスを飲んできたせいか、飲まないと不安になります。
そして私は夕方に鬱になりやすく、15時過ぎると頭が痛くなり、胸がざわざわします。少しでも減らす努力をしようと思って調子のいいときはデパスを飲まないように努力しても、結局飲んでしまいます。
デパスにそういう副作用がある！と絶対的に言えないことは知ってます。
ただ気分的に飲まないと調子が悪くなります。
医者からは次はデパスを止めましょうね　と言われてますが
どうしたらこの頭痛がなくなるか悩んでます。
止めたいけど止められません。
医者は子どもが欲しいなら薬は止めてくださいと言います。
薬剤師さんは絶対止めなければ！と思うと負担になるから気にせずに…
ちゃんと生まれてくる赤ちゃんもいるんだし、負担を減らしましょう
と言ってます。

でも危険が少しでも伴うから止めたいんです。
何かアドヴァイスがあれば、もしくは経験者がいらっしゃいましたらお願いします。
長文で本当にごめんなさい。
ココまで読んでいただけただけでも感謝です。

回答No.1

mac_res

＞夕食後：デパス0.5mg

もう錠剤では最低限のレベルなんですね。
あとは散剤を処方してもらうか、自分で錠剤を砕くかですね。
1日おきと言うのは、うまく行かないのですものね。

散剤を処方してもらうと、待ち時間も長いし高くつくので、自分で錠剤を砕いて一部分だけのみ、残りは潔く捨てるのが良いのではないでしょうか？
用心のために取って置くとつい飲んでしまいますからね。
散剤もあるし糖衣錠やカプセルではないので、デパス錠をすりつぶすことに問題はありません。

日内変動で夕方が悪くなるうつと言うのは、珍しいのではないかと思います。午前中が悪く、夜にかけてだんだん調子が上がってくる人のほうが多いと思います。

あ、それなら朝にデパスを0.5mg飲んでしまうというのもありですね。日量は変わらないけど、肝心の夜の血中濃度が下がるので、飲む量を減らしたのと等価です。

錠剤をすりつぶすのとどうですか？手間はかかるけど目に見えて成果が分かるほうが遣り甲斐があるかもしれませんね。

無理せず、気長に挑戦してください。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんです、最低限の量なんです。
だから余計にあせってしまっている部分もあるんですが…

散剤という物があるんですね、初めて知りました。
ありがとうございます。
というか割るという行為を全く思いつきませんでした。
手間はかかってもやってみます。日中は暇人なので。

ただ私の場合、育った環境のせいか、夕暮れ時に近づくにつれてつらくなるんです。
夕方は嫌なことが多かったんです。
朝は全然平気なのです。

無理しないで、気を長く持ってやるという気持ちを持ってやろうと思います。
本当にありがとうございました。