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ビリーズブートキャンプについて

wai2010の回答

  • wai2010
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回答No.6

 さらに調べたところ、ビリーの叱咤激励が面白そうですね。 数セットもやって、疲労しているところで「ワンモアセット!」 もうダメだというときに「自分を変えろ。シェイプアップだ!」(笑) 1,2年後には中古屋で叩き売られてるでしょうから、私はその時に買います。

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