- ベストアンサー
護身術について
若手の部類に入る男性です。護身術を習う予定です。 運動暦はここ2年週2回のスポクラがよいと、家でのスクワット くらいです。これでは護身にならないので、合気道かボクササイズを 考えています。 カルチャーセンターでやるものです。 合気道は、高校の柔道でやるように、準備体操→前方受身→ 後方受身→組み手を90分です。 ボクササイズは見学をしていないのでわかりませんが、 サンドバック相手で対人間はないようです。 早速合気道ができるか家で前方受身を5回、後方受身を5回 やりましたが、それだけで目がまわり回復するのに 1時間かかりました。高校のときは普通に柔道をしていたはずなので がっかりしました。また自分は物覚えが悪く太極拳も8ヶ月やっても 方が覚えられませんでした。 この段階で合気道は無謀でしょうか? 毎日受身を50回くらい(休みながら)できるようになってから したほうがいいでしょうか? 自分は、回転運動が弱いようです。 ボクササイズならばできそうなのでこちらを見学することを 考えています。 皆さんの意見をください。
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (4)
- sirayuki12
- ベストアンサー率25% (80/308)
回答No.4
- sirayuki12
- ベストアンサー率25% (80/308)
回答No.3
- sirayuki12
- ベストアンサー率25% (80/308)
回答No.2
noname#174316
回答No.1
お礼
ありがとうございます。 合気道で目が回るのも慣れれば克服できるようですね。 ところで明日ボクササイズをみてきます。 できたら自分でもやってみます。 結果は明日以降報告します。