すぐにお腹がへる

質問

最近すぐに腹がへります。
夕飯を食べて1～2時間でおなかが減ります。
夕飯は5時くらいに食べます。
できるだけ時間をかけて食べてます。
夜に食べて太らないか心配ですが、食べないとイライラしてきます。

回答No.2

hornet900 · ベストアンサー

だったら野菜、豆腐、海草、納豆などがいいと思います。
夜に食べても低カロリーだから安心ですよ。

回答No.3

lovering

生理前とか・・・
あと妊娠の可能性はないのですか？
私は妊娠に気付く直前、ものすごい食欲でした(*_*)
生理前だからかとあまり気にしていなかったのですが、お腹が空いたら気持ち悪くなるほどでしたが・・・

こんにゃくゼリーがお腹も膨れて、便秘も解消できてよかったですよ(^.^)

回答No.1

yuta2

質問がよくわかりませんが、

アドバイスとして、コーヒーを飲むと空腹感が薄れますよ。