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ビール大好きな私でも痩せられますか？？
yayako0000の回答
- yayako0000
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こんにちわ、 私も飲みますよ。 私は焼酎のコーラ割りを500のジョッキでコーラー500ml分、 3杯位でしょうか。 それからお茶割り2杯は飲んでます。 やっぱり食べる物が一番太りますね。 夕食時は絶対ご飯は食べません。 あまり食べたい時はお茶碗半分位をゆっくり、ゆっくり食べます。 その内、その半分が飽きてしまいますね。（＾＾） おかずもサラダ中心でなるべく油物は控えています。 コロッケでしたら半分食べて半分は主人か子供に食べて貰っています。 我が家は主人も私も大の酒好きですから、 午後からは間食もしません。 職場も主人と同じですが、私達の口癖は「間食したら酒がまずくなる」と言って間食もしません。 やっぱり食べる物が一番のネックですね。 酒を選ぶか、美味しい物を選ぶかですね。 良いダイエットアドバイスでは無いですが、参考にでもなれば・・・。 ちなにみ、私（女性）41歳、160cm、46kg位です。 子供中学生2人居ます。 この体型を高校の頃から維持しています。 決して食べたくない訳でも、小食な訳でもありません。 太りたくないからです。 お腹は何時でも空いています。 頑張って下さい。
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