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体を柔らかくしたい
ashura1976の回答
- ashura1976
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私も以前身体が固くて知人の勧めでHOT YOGAに行くようになり温かい場所でのYOGAは通常よりも身体が柔らかくなるので辛い思いをしないで柔らかくなりましたよヽ(´ー`)ノ 基本的には明日には柔らかくなりたい！とかそういうのは無理なので反復運動というか毎日ストレッチ等をするのが一番かと思います(*'-') 身体が柔らかいと身長が伸びやすい…お酢を飲むと身体が柔らかくなるっていうのと同じぐらい信憑性がないような気がします(´・ω・｀)
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