足が太い

質問

中3、154センチの女子です
足の太さがカバーできるような服装とはどんな感じですか？
よろしくお願いしますｍ(__)ｍ

回答No.2

noname#155689 · ベストアンサー

全身のプロポーションが分からないので難しいですが
一般的には上半身をコンパクトにまとめて
下半身をややゆったりめにした方が
足の太さをカバーしやすいと言います。

ただ、カバーすることばかり考えると
緊張感がなくなり、足に締まりがなくなる可能性もあります。
運動などで引き締めることも大事ではないでしょうか。
無酸素運動をすると筋肉が太くたくましくなってしまいます。
筋肉を引き締めるためには有酸素運動を長時間やってください。

また、年齢的に考えると下手なダイエットは
筋肉を落とす可能性があります。
中学生ぐらいが最も骨が成長する時期で
高校生ぐらいが最も筋肉が成長する時期です。
この時期に筋肉を落としてしまうと
将来、ユルみやすい体質をつくってしまいかねないので
注意が必要です。
(筋量が減ると基礎代謝量が減るので太りやすくなります。)

回答No.1

zorro

ダイエットが一番です。
http://diet.minami-aoyama.com/portion/hutomomo.html