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踏み台昇降！！！

2007/04/12 20:09

踏み台昇降で痩せたって言う人いますか？サイトなどはみました。本人さんお願いします・

kororokororo
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その他（ダイエット・フィットネス）
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yuyuyunn
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2007/04/12 22:35 回答No.1

こんばんは踏み台ではなくて足踏みですが３ヶ月で-３キロ痩せましたもちろん栄養計算して栄養バランスと栄養が偏らないように注意してよく噛んで食べることにも注意しましたけどリバウンドしていません

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