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ニキビが
今中３で今年高校に入学します。男です。 僕は小６くらいからニキビがすごいです。 直そうと色々薬を使っているのですがあまりよくなりません。 薬（アクネス）朝と寝る前に使っています。 高校でニキビが多くていじめられないか心配でもあります。 よくきくお薬など、直る方法などありましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
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こんにちは、わたしもその年頃のときはかなりニキビを気にしてました。 そこで当時、知識も何もない私がとった行動は、とにかく清潔にすることでした。 ・毎朝ちゃんと顔を洗顔フォームで洗い、タオルも毎日変える ・運動など汗をかいたら顔を洗う ・夜更かし、夜食などに気をつける ・おかしは必要以上に食べない 単純なことですが、これで毎日過ごしてました。継続は力なり、ですかね。気になるとは思いますが、あとは触らないことだと思います。 あといじめについてですが、私の友達にもニキビがすごい人がいました。しかし、彼はいじめられるどころかみんなから親しまれていました。 私が思うにニキビがすごいからを理由にいじめをするのは最低な人です。そんな人とはかかわりを持つだけで無駄でしょう。明るく楽しくしていれば、いじめられることなんてありませんよ。高校でたくさんエンジョイして思い出たくさん残してください。がんばってくださいね。
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- E721
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お気持ち察します。 私は肌が皮脂の分泌が盛んなくせに敏感肌で、市販の洗顔料だと痛みやかゆみを伴うという悲惨な肌でしたが、ベビー石けんで解消できました。 一般的に洗顔は泡だけで優しく洗う方が望ましいと言われていますが、皮脂の分泌が激しいので力を入れて擦っています。 未だに毎日驚くほど垢が出ます。 もちろん肌質はそれぞれなので、この方法が貴方に合うか分かりませんが、コストも安いので一度試してみる価値はあると思います。
お礼
回答ありがとうございます。 ベビー石けん！ 僕も前なんかの石けんを付けていた覚えがあります。 試してみます。 どうもありがとうございました。
- ozuna
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私は何か悩み事などあるとすぐ顔面にニキビができて しまいます。そんな時はできるだけ髪が顔にかからないようにする ことを心がけます。質問者さんは男性なので大丈夫だと思いますが、、。ぁと私はオロナインを塗っています。寝る前やとにかく ヒマがあればたっぷりとって薄くやさしくのばして塗りこみます！ 私には効いています！
お礼
回答ありがとうございます。 髪の毛ですか！ あぁー確かにあまり良い感じはしませんね・・・ 参考にします。 どうもありがとうございました。
- yurie0929
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私も同じでした。 やっぱ思春期はニキビできすぎですよねｗ なにやっても効果なしで ある日薬局で薬剤師さんに勧められた ヨクイニンってゆう薬草？の漢方薬の錠剤を飲んでたら 出来なくなりました！ ネットで『ヨクイニン 漢方薬』で検索してみてください。 いろんな商品があります。 私は、伸和製薬のヨクイニンの漢方薬を飲んだらニキビできなくなりました。 ちなみに友人は、コタロウ（メーカーの名前）のヨクイニンの漢方薬を飲んだらニキビできなくなりました。 もちろんは基本的な規則正しい生活が守られていれば、です。 絶対オススメです！
お礼
回答ありがとうございます。 ヨクイニン？ほーはい、検索してみます！ どうもありがとうございました。
私も質問者様の年頃に、ニキビで悩み皮膚科を受診した経験があります。 ニキビの原因はいろいろあると思いますが、その年代は新陳代謝も激しく、いろいろ対処をしても出来やすい時期でもあります。 何より清潔を保ち、むやみに潰したりせずに、後々痕が残らないようにしてください。 私が経験した治療は注射と病院から処方された塗り薬でした。 あまり時間を掛けずに治り（時期的にも体質の変化するタイミングと合ったのかもしれません）、 高校二年になる頃には「にきびで悩んでいたなんて信じられない」というところにまでなりました。 もし薬を塗っていても改善されないのなら、薬自体が合ってないのかもしれません。 また、洗顔料やボディソープ、シャンプーなどが合わない場合もあります。 またニキビは内側からの原因で出来る場合もあります。 （#1の回答者様の書いてある便秘など） いろいろ原因を考えてみて、どうしても分からないようでしたら、一度皮膚科を受診されてみてはいかがですか？ 自己流で何か塗ったりして、余計にひどくなってしまう場合もあります。 #1の回答者様がほとんど書いてくださっているのですが、ひとつ補足させていただくと、 『食事・嗜好品の摂り方に気をつける』 刺激物（極端に辛いもの等）や油っこいもの（ナッツ等も）、甘いもの（チョコレート等）やコーヒー これらの摂り過ぎに気をつけた方がいいです。
お礼
回答ありがとうございます。 あっコーヒーは毎日飲んでいます。 控えた方がいいのかな・・・ どうもありがとうございました。
- milkhoney
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こんにちは。 私は既に高校はかなり昔に卒業しているんですが…(苦笑) 私も凄かったんですよ、ニキビ。 もう、親も親友も顔をみて、顔面ニキビだらけで「かわいそう」って嘆いてくれるくらい。ってか、気持ち悪かったと思います。 薬も病院もエステもありとあらゆること試しました。お金相当かけました…。 女子ですから余計に必死なわけです。校則でメイク禁止だったものですから、とにかく毎日が嫌で嫌で仕方なかった。周りの子は若さはちきれんばかりにツルッツルで、なんで？って感じでした。 うちは母も父も若い頃ニキビ肌だったせいか妹もニキビ肌性質です。 私達に限っては遺伝でしょうね、完璧に。 ナッツやチョコを食べるといまだに必ずポツッと出来ます。 そんな私から経験として言えることは、 ニキビが出来てもいじらない！つぶさない！気にしない！ 睡眠をし～っかりとる！寝具は清潔ですか？枕カバーは毎日取り替えて、布団の顔に当たる部分にタオルなどで取り替えられるようにアテはして下さい。 汗をかいて新陳代謝を良くし、その後はしっかりお風呂に入って清潔にし、栄養をバランスよくとる！ということ。 お年頃でお腹もよく空くでしょうが、コンビニやファストフードをいっぱい食べてませんか？？これは自らニキビをつくる素を食べているようなものです。 必要な栄養素は普段の食事ではなかなか補えないので、サプリメントも効果的ですよ。ビタミンBとCはニキビを出来にくくしてくれます。 私はケミカルな物が余り好きではないので病院の薬はやめました。そのかわり調べて…調べて…自分が納得する補助食品と出会いました。ただ、ここではルール上、どこの何と、誘導するようなことは禁じられているので、銘柄は控えますが、それをもう１０年程飲み続け今は、ほぼ無くなりました。どうしても完治とまではいきませんが、親友が「本当にキレイになって良かった」って言ってくれるくらいに回復です。 気にしているストレスも原因なんですよ～！ 神経質になることは無いと思います。 ホルモンのバランスが成長期で人より崩れやすい体質なんだと思います。でも、上記のこと(＝生活習慣を正す)を意識していれば、今はどうしても出来てしまうかもしれませんが絶対治まる時期がきます。 出来て気になるときは、クエン酸(薬局に売ってます)をお水にとかして綿棒やコットンに染み込ませ、殺菌するといいですよ。レモンと同じ成分ですから、しみて痛いですよ(笑)でも治りが「私は」早かった。 まぁ個人差があるのであくまで参考までにということで…。 いじめられるかも、、、だなんて気にしない気にしない。 もしいじめてくる奴がいたとしても、その人は、人の痛みの分からない心の乏しい可愛そうな人なんです。 あなたは少なくとも今こうやって悩みと戦ってる。ジャンルは違えど、もし悩んでいるであろう友達がいたらあなたには優しくできる人であって欲しいと思います。なにかコンプレックスがある人のほうが世の中多いんです。 ニキビが死ぬほど気になって嫌なのも本当に本当に分かるけど、悩まないほうが早く良くなると思いますよ！ あと恋ね♪ハピネスホルモンはすごい効き目だよ～～～！！ 高校生活エンジョイできるといいね☆
お礼
回答ありがとうございます。 長文ありがとうございます！ 詳しい情報ありがとうございます。 参考にします！ ありがとうございました。
こんにちわ！ ＜高校でニキビが多くていじめられないか 心配ですよね。ニキビできると憂鬱ですし・・・ ＜薬（アクネス） お薬を使っているのであれば、後は ★夜更かし ★洗顔（低刺激な専用のもの） ★タオルを使いまわししない ★風呂場・洗面所・部屋の中のホコリやカビの清掃 布団（特に枕カバーの清潔を保つ） ★髪の毛がかからないようにする ★体調管理 （便秘や偏食は一番ダメみたいです。） を見直して見るのが一番ではないでしょうか？ 私も結構長く患っていましたが ★体調管理 （便秘や偏食は一番ダメみたいです。） を修正した事が効果が大きかったです。 あとはあまりにひどい場合 皮膚科に相談するのもいいのではないでしょうか？ 最近は男性の美意識の高まりも 手伝って患者さん多いみたいですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 色々なお話ありがとうございます。 書いて貰った事を多く実行してみたいと思います。 どうもありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり清潔にする事ですかー。 結構運動しますが顔を洗う事なんてありませんでした・・・・ 夜も遅いです・・・ ＞私の友達にもニキビがすごい人がいました。しかし、彼はいじめられるどころかみんなから親しまれていました。 ホントですか！僕はこれを見てかなり勇気ずけられました。 どうもありがとうございました。