- 締切済み
ふくらはぎが…
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- DEZY2470
- ベストアンサー率23% (48/203)
家内が、足が太くて某エステに通っています。ものすごく高いので、そろそろ退会させようと思っていますが、ふくらはぎだけは少し細くなりました。 原因はセルライトだそうで、今の時期でも部屋の中を短パンで歩いたりしていると足が冷えて決行が悪くなりセルライトが溜まるそうです。 必ず足は（特に足首）は冷やしてはダメで、靴下を二重に履くくらいでちょうど良いそうです。 ふくらはぎをギューっと握ると凸凹しませんか？（セルライトです） 風呂に入った後などにアロマオイルで足首側から膝裏に向かって指で押しながらマッサージすると良いそうです。 私も毎日、やらされています。１人では難しいかも知れません。 少し痛いくらいに、ギューっと下から上げてください。セルライトが指に伝わってボコボコ感じますのでそれらをならす様に押さえてください。 ２ヶ月くらいで、ハッキリとサイズダウンします。
関連するQ&A
- ふくらはぎを鍛えるためにはどうすればいいでしょうか？
女性ならふくらはぎを細くしたいと思うのでしょうが、男性ならきっとふくらはぎを鍛えて太くしたいと思うのではないでしょうか。 ということで、ふくらはぎを効果的に鍛える方法を教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎを細くするには？
ふくらはぎを細くするのに良い方法はありますか？筋肉質まではいきませんが、ふくらはぎが他の部分よりも気になっています。中々、ふくらはぎだけが痩せないので悩んでいます。おしえてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎを細くしたいです。
私は全体的に太っているのですが、その中でも特に ふくらはぎが気になっています。 ふくらはぎを細くする方法知ってる方 教えて下さい。お願いします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎが…
今、中3女子です。 私は、身長155cm、体重45キロです。 最近太りました。 前に比べてふくらはぎが太くなってしまいました(>_<) 今、ふくらはぎ32cmです。 太ももが細い方なので、ふくらはぎが目立ちます。 ふくらはぎを細くする方法教えてください。 細くしなくてもいいってゆう意見はやめてください(>_<)すみません。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎ…
中学生で、ふくらはぎがとても気になっています。 身長157でふくらはぎが31センチくらいあります。 首の方が細くて悲しいです。 なにか簡単にふくらはぎが細くなる方法はありませんか？ 運動部に入っていて、縄跳びとかしたりしてます。効果はありますか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎが..
ふくらはぎが全くやせません。 中２女子、ふくらはぎ３７Ｃｍです.. ふとっている、というのもあるのですが、とにかく筋肉質なんです。ししゃもみたいなかんじで、内側もものすごくついてしまって(〇>_<) 水泳やバレエをやっていたものですから、仕方ないのかもしれないのですが、なんとかふくらはぎを細くする方法はありますか？ つい最近から、足のマッサージとセルローラーしています。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- ふくらはぎ太くしたい
ふくらはぎ太くしたいです。 僕は高2で、サッカーを5年やっていて細くはないのですが右より左の方が柔らかくて細いです。 器具を使わないでふくらはぎを太くする方法はありますか？
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- ふくらはぎだけ・・・
私は全身的にむくんだり脂肪が多かったりするのですが、ふくらはぎだけは 筋肉ががっちりついてるんです。運動して脂肪は燃焼しますが、 ふくらはぎがもっと太くなりそうで怖いです。全身の脂肪を落としつつ、 ふくらはぎも細くできる方法がありましたらお教えください。 今のところ運動らしき運動はやってません。また、胃腸が弱いため医者から 水分を取りすぎないように言われています。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ふくらはぎって細くなりますか？
２０代女性です。 ふくらはぎがとても太いです。 ヒールのある靴を履くと筋肉がムキッと出てとてもキレイな足ではありません(>_<)どうにか細くなる方法ありませんか？ ジムに通ってますが、ふくらはぎを集中して鍛える機械もなく、１ｃｍでも細くなりたいのですが何かいい方法ありましたらアドバイス宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございます!! 明日からやってみたいと思います。