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人格的に問題がある自分から重度の鬱に
mimosa2001の回答
- mimosa2001
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少し答えが出ている気がします。 親が厳格で非常に怖い存在だった。それでありのままの自分を認めてもらえず 素直な感情を抑圧しながら成長の時期を過ごした、のですね。 たいへんだったでしょう… 大人になってから、ひとりの人生を支えてくれるもののひとつに 「ありのままの、子供だった自分が認められ、愛された経験」というのがあり、 これが幸せな心境で生きるためにはとても重要だ、と私は思っています。 子供のときに、じゅうぶんな愛情を感じることができない環境で育った人の ことを「アダルト・チルドレン」「アダルトチャイルド」「ＡＣ］と呼ぶことが あります。ＡＣのための書籍や情報はたくさん出ています。 ぜひ読んでみてください。 とりあえずひとつ、ＡＣに関連する書籍のリストがあるページを紹介します。
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