逆に太りましたが・・・。

質問

19,男です。
浪人中（現役から2年間で）に１０Ｋｇくらい太ったので、スポーツジムに通い始めて2週間です。
高3の春　176センチ　６２キロ→177センチ　７２キロ　
で大体落ち着いていたのですが、ジムに通い始めて１，５キロ太ってしまいました。脂肪が筋肉に変わって重くなったのでしょうか？

回答No.4

shushuryu- · ベストアンサー

私も日常の変化の許容範囲だと思います。
女の子みたいに１キロ増えた減ったくらいで一喜一憂しないで。
ジムに通っているのなら、体脂肪も測定できるのでは？？？

お礼

皆さん回答有難うございました！
許容範囲との回答が多かったですね。自分ダイエットとか初めてでよく分からないのですが、頑張ります！！

回答No.3

powerup504

こんにちは。

何とも言えませんが、1.5kg は毎日の変動の範囲内と認識しています。
また、脂肪そのものは筋肉には変化しません。
それにわずか2週間では体内で何も変化はおきていないでしょうね。

回答No.2

fuuten

脂肪が増えたかどうかは体脂肪計で脂肪の変化を見なくてはなりません。
体脂肪率が増えていれば有酸素運動で脂肪を燃焼するとか食事をコントロールしないといけませんね。

回答No.1

-slowpoke-

筋肉の方が重いと思うので、体脂肪は減っているかも知れませんね。