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睡眠薬が全く効かない
宜しくお願いします。 ここ数週間、不眠というか中途覚醒に悩んでいます。 いくら睡眠薬を飲んでも必ず2時間で目が覚めてしまう。 主治医も原因がわからない。薬出しとくから自分で調節してね、と言われました。現在、飲んでる薬は。 ロヒプノール1錠、レボトミン10mg2錠、ヒベルナ25mg、マイスリー10mg、デパス1mg3錠が手元にあります。 普通に考えたって多すぎますよね。 とりあえず、ロヒプノールとレボトミンとヒベルナを飲んで、頓服として残りの薬を飲むようにしてます。 今、頓服も含め薬を飲みました。全然、眠れる気配がありません。 おかしいんです。つい数週間前までは、マイスリーとデパス2錠で熟睡出来てたんです。突然、寝れなくなった。 薬の飲み方が悪いのか、よくわかりません。薬が多すぎて逆に寝れなくなっているか。 こういう状態になる前日、なかなか寝付けなく睡眠薬を通常より多く服用したんです。そしたら、こんな感じになってしまいました。 薬が体に残っていてそれで眠れなくなってると自分では思うのですが、どうしていいかわかりません。 薬に詳しい方、アドバイスをお願いします。
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酒を飲んではいませんか。私の場合、酒を飲むと睡眠が悪くなります。
- nikomiko3
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国産最強と言われるベゲタミンを医師に相談して試されてはいかがでしょうか？ ベゲタミンＢから始めてだめならＡで。 ロヒプノール＋その他＋ベゲタミンのコンボだと尚更強力でしょう。 ぐっすり眠れるはずです。
お礼
医師に相談してみます。ありがとうございました。
- aab39940
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こんばんは。 ボクも眠剤を飲みましたが眠れません。 手元にお薬手帳が無いので、 何を飲んでるのかは分からないのですが、 錠剤、カプセルを合計5錠飲んでます。 数週間と書いてありますが、 お薬が合わなくなってきたのかもしれませんね。 まずは、きちんと主治医に話しましょう。 それから、長時間の昼寝などはしてませんか？ 日中は身体を動かしていますか？ 夜中にテレビやパソコンに熱中してませんか？ リラックスして眠る環境を整えるみては？ アロマやお香、静かな音楽など。 少しでも改善するといいですね。
お礼
ありがとうございました。
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宜しくお願いします。 不眠症で悩んでます。飲んでる薬は、マイスリー10mg、デパス1mg2錠 頓服としてレボトミン25、ヒベルナ25各1錠 薬を飲んで寝れるには寝れるのですが、2時間ほどで目が覚める。 来年、受験をすることになっていることも考慮して次のどれかで中途覚醒を考えてみようと思う。 <1>起きたらすぐに頓服を飲む。(頓服を飲んでも、すぐ寝れることはない。朝まで起きていることもある。) <2>起きたら、自然に眠くなるまで勉強する。 <3>音楽、映画など見てリラックスしてみる。 主治医も、だいたいの睡眠薬を試したから何が僕に合っているかわからないと言っていた。4、5日前まではマイスリー、デパスで朝まで寝れていた。 何かがきっかけでこうなってしまった。考えられるとしたら、寝れないという理由から睡眠薬を多量に飲んで体に残っている可能性。 どのような対処で乗り越えればいいでしょうか。 アドバイスお願いします。
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お礼
お酒は飲みません。ありがとうございました。