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夜中の睡眠がとれているか心配です。
２ヶ月１４日の赤ちゃんがおります。 夜中、気がつくとうんうんと小さくうなりながら 両手（服の袖といいますか・・）で顔をこすっています。 少しすると何事もなかったように寝てしまいます。 それを夜中に繰り返しているようなのです。 おかげで顔がこすれて朝起きると痛々しいことに・・・ 眠りが浅いのでしょうか？６時の授乳後から９時位まで 寝てしまいます。日中～夕方にかけて授乳→ねんねの繰り返しで、 ずっと寝てる気がし、夜眠れないからなのか？など原因がわからず 心配しています。 日中寝る時にはそんなことはしないのですが・・・・ １．起きているときの機嫌は悪くありません。 ２．夜は暗くしています。 ３．夜は大抵下記のようなリズムです。 ８時半 お風呂 ９時 授乳 １０時 就寝～１２時には大抵寝付きます アドバイスいただければ幸いです。
- sinon_nell
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- akiz0204
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- dixie165
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はじめまして、1歳の男の子のママです＾＾ 2ヶ月！とっても可愛い時期ですね。 動き始めたら大変ですよ～ 2ヶ月くらいなら授乳の度にねんねは当たり前のことです。 まだまだ眠るのが仕事ですからね。 顔をこすっちゃうのはもしかして暑いのかな？着せすぎてませんか？更にお布団とかたくさんかけちゃってませんか？ この時期だと短肌着、コンビ、ウエアにお布団でOKですよ。 まだ寝返りもしないでしょうしスリーパーも必要ないかと。 寒いだろうと思って着せすぎには要注意ですよ。 ミルクとかうつ伏せ寝なんかよりも着せすぎによる体温上昇がSIDSの原因として取り上げられてきています。 我が子も顔や頭をこすって大変でした。なのでミトンをつけていましたよ。こまめに爪を切ってもやっぱりこすっちゃうので。 1歳になった今でも眠くなるとこすってます。癖なんでしょうね。 赤ちゃんに睡眠不足ってないんですって。眠ければ愚図ってでも寝るから。だからその点は大丈夫ですよ＾＾ 生活リズムがつくのは3ヶ月過ぎてから。それまでは今のように寝るときは暗くして、というようにしていれば大丈夫ですよ。 まだまだ可愛くて育児も楽な時期。ゆったりとした心構えでいてくださいね！
お礼
アドバイスありがとうございます。 ＞着せすぎによる体温上昇がSIDSの原因 そうなんですか！それは初めて知りました。 今、昼はバスタオルを２つ折にしたのを１枚と おこちゃま用綿毛布１枚でねんねしますが、 夜はこれに大人用毛布１枚（添い寝しているので 私と１枚だけ共用してるのです）掛けて寝ています。 もしかしてそれが重かったり、暑いのかもしれません。 見直してみます。 はい、赤ちゃんとの生活を楽しめるようにゆったりとした 気持ちで生活していけるようにしたいと思います。 ありがとうございました。
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