身長

質問

身長を伸ばす方法を教えてください。
今、中３なんですけど１４０ＣＭ前後なんです。
親も１５０ＣＭ前後で低いんです。
やっぱ、遺伝かな？？
また、身長が低いコってどうですか？？

回答No.7

neterukun · ベストアンサー

ねてる君です。
私は１６１センチです。前カノは１５０なかったです。
背の低い子ですか？かわいいですよ。
少なくとも私からすればですけど、背の高い人より
絶対かわいいと思いますよ。
遺伝はあるでしょうね。
２０％は遺伝があるらしいですけどね。
確かに劣等感感じるんですよ朝礼とかクラスの席順とか
一番まえだし、やめてくれよ--って思ったことは何度もあった。
でもね工夫もした。姿勢・・背筋伸ばしてみたり、
みんなと写真とるときは前でしゃがむと小さいように見えない。
なんてね。
そうそう、まえの彼女と付き合っているときね、
若いカップルに見えたりしたみたい二人とも４０オーバーには
見えないみたい。若さを保つって事は結構できているんじゃないかなって
自分でも思いますよいまだに４２歳に見てくれた人はいませんからね。
大事なのは萎縮しないことだと思うんですよ。
少しキラキラしてみてください。それが貴方のかわいらしい魅力を引き出すかもしれませんよ。がんばれ！！

回答No.8

milky320

私も中３なんですが、身長が伸びなくてけっこう困っています。周りの子とかどんどん伸びていくのに・・・・。
でも、前、本屋さんで、身長を伸ばす本みたいなのを見つけて立ち読みを
したのですが、毎朝、その、背を伸ばす体操をやると効果があるらしいです。
立ち読みをしただけなので、なんの本かはわからないんだけど、とりあえず、そういう本もあります。

回答No.6

mimi-

itihaさんはどうして背が高くなりたいのかな？

アドバイスはできないんですが聞いてほしくて。
実は私も身長140cmしかないんですよ。もう19なんでこれ以上は無理。
親がちっちゃいので遺伝なんですよね。

私もすっごく悩みました。
だからitihaさんの気持ちすっごくよくわかる！！
背が低いせいでバカにされるし、目立つし、
みんな大きいのに私だけなんでこんな小さいんだろうとか
こんなチビじゃ恋愛対象にならないよとか
そりゃもう。

でも、悩んだってどうしようもないよね。
私、確かに今でも気にしてて、大きくなれるものなら大きくなりたいけど
私は私って思うしかないです。
悩んで、自分を責めるとその自分がかわいそうじゃない。

私の場合、背が低くて嫌だなって思うこと年々減ってきたよ。
服とか靴とかはサイズがないので苦労するのと
高いとこに届かないのが損だな～って思うくらい
男の人からは小さくてかわいいって言われることも結構あって
逆に得したかな？って思うことも。。。
今はいないけど、恋愛もできたし。

でも、もう少し背が伸びるといいね。
私もせめて145くらいにはなりたかった。。。

回答No.5

sheeps

専門家ではないので、経験談を。

私も（男）、中学生の頃は背が低かったです。
高１の入学後の身体測定は145cm位でした（前から2・3番目）。

当時は結構気にしてて、「牛乳と運動がよい」とTVでみて野球部に入りました。
結果として、運動するのでお腹が空きよく食べるようになりました
そのせいかは知りませんが高校を出るときには168cm位で今は175cmまできました。

親も150cm台ですので必ずしも遺伝が全てでは無いと思います。
（実は、本当の親ではないかもしれませんが、あまりにも自分の顔が親父そっくり
　なので違いますね ^^;　）

あの頃は色々と悩みましたが、「それも含めて自分」と考えて今は気にしないほうが
良いと思います。

回答No.4

ebinamori

私は１９０ｃｍ（１８５ｃｍが人間の境界線です。それ以上って異様です。）あり背の低い人の気持ちは分からないというかもしれません。その通りです。

質問を根底から否定しているような気がしますが自分の気の持ちようでは？（それができないから質問しているのかもしれませんが）

でも、悩むこと自体無駄な気がします。なるようにしかならん。
努力して伸びるものは努力するべきでしょう。そうでないなら努力して伸びるものに情熱を傾ける方がよっぽど良いです。
なにせ学校生活なんてあっという間ですからね。ただし何らかのスポーツをやっていて身長がないのに悩んでいるのなら身長が伸びることを心より願いますが。（役に立ちませんけど）

身体障害者の人がよく言う（問題発言かもしれませんが一般的に負のイメージがある身体的特徴を持っている（あなた自身がそう思っている感があるので）という意味です）それは一つのステータスとして認識することだと思います。
つまり、それを固有のものであると認識することです。（「五体不満足」を読んでみては？（不純かつ著者の意図とは違うかもしれませんが））
それはまず自分が認識しなければ決して相手（他人）には伝わらないと思います。

１４０ｃｍ前後ということはおそらくクラスで一番小さいのでしょう。
一番ということは真ン中かの辺りにいるより良いんじゃないですか？

こういう言い方失礼ですけど私自身は身長が高いので１７０ｃｍだろうが１４０ｃｍだろうが結局自分より小さいのに違いがないので同じだと思ってますけど。
逆に身長のことにふれてくる人は身長に対して何らかのコンプレックスをもっているのでしょう。（私もある意味身長にコンプレックスがありますけど）
またそういう人には「でくのぼう」といってやりましょう。（この言葉を聞くと殺してやりたくなります）
精神的優位に立つことが大事です。（これを大人としての一要素では）

関係ないですけど牛乳好きだから毎日なんだかんだいって１リットル飲んでます。
（マイ牛乳パックがありラッパ飲みです。）
無理して飲むこともないと思いますけど飲み過ぎると腹壊すから大量に飲もうと思ったらまずいけど常温及び少し暖めた方が良いですよ。

さっきもふれましたが気にしなくなることで神様がのばしてくれるかもしれません。勝つ気ないのに勝ってしまうというやつです。神様だますくらいうまく演技してください。

回答No.3

noname#83007

私も身長140cm台です。

現在「低身長」はホルモン治療とかがあるようですが、私の頃はまだ治療がはじまったばかりなのか、知りませんでした。
一度、病院に行って相談されてみてはいかがでしょうか。

参考URL：

http://www.sukusukuland.com/6_question/1-cont/cont_6.html

お礼

ありがとうございます。
私も一回、病院に行きましたが「大丈夫」と言われました。
でも、一般的には低身長と呼ぶみたいですね。

回答No.2

aroe

寝る直前に牛乳とか、いりこなどのカルシウムをとったら身長が伸びたという話を何度か聞きました。　あと寝る子は育つって言いますが、あれは本当ですね。私の両親はそんなに大きい方ではありませんが、よく寝てた（今でも寝てますが…）ら身長がぐんぐん伸びて１６５センチちょっとになりました。

お礼

ありがとうございます。
やっぱり、牛乳が１番ですよね。
一般的な経験だと・・・・。

回答No.1

norimasa_m

身長には、やはり遺伝が関与する部分が大きいです。
ただ、まったく希望がないわけではありません^^;

自分の身長を伸ばすためには、体が身長を伸ばしやすい環境に置いてやることです。
つまり、
-　睡眠は十分に取る
-　牛乳、チーズなどの乳製品を積極的に摂取する
-　ハンバーガーなどのジャンク・フードは控える
-　ビタミンなどにも注意し、バランスの取れた
-　ほどよい、運動を心がける

です。
ただし、上記の事をしたから突然身長が180CMになるということはありません。ねんのため

お礼

ありがとうございます。
やっぱり、基本的なコトを持続するコトが大切ですね。