やっぱりタバコが欲しくなる！

質問

禁煙3ヶ月目、でもまだ折にふれタバコが欲しくなります。
禁煙セラピーも読み、いろんなサイトで勉強もそれなりにしましたが
一体いつになったらこの悪魔とすっぱり縁が切れるのでしょう。
それとも、死ぬまで多少の未練は感じ続けるのでしょうか。
恐らくこれから吸う事は無いと思ってはいるのですが。
アドバイスお願い頂けますでしょうか。

回答No.1

merlionXX · ベストアンサー

とりあえずは禁煙成功おめでとうございます。

> 一体いつになったらこの悪魔とすっぱり縁が切れるのでしょう。

人によりさまざまです。
私の場合は、丸1年過ぎたあたりからまったく未練というか、吸いたいという気持ちがなくなりました。今は3年目ですが、今ではタバコの臭いや煙がすっかり嫌いになっています。
３か月目なら、体からニコチンは完全に抜けてますので、もうニコチン切れの苦しさはありませんよね？ただ、時々、肺のあたりにあのタバコの煙を吸い込んだときの刺激を思い出して吸いたくなるんですよね？

そういうときお勧めなのが「黒酢」です。
これを薄めてぐいっとやってみてください。なんと肺のあたりが熱く刺激され、タバコの煙恋しさはすっかり消えてしまいます。

以上、体験談でした。

お礼

有難う御座いました。
希望が出てきました。
黒酢は苦手ですが・・・考えてみます。

回答No.2

ki-boc

こんばんわ
私も以前は1日に１箱～２箱すっていました(マイルドセ○ンライト)
来月で禁煙一年になります
ただ忘年会で　俗にいう「一本お化け」といわれる誘惑に負け　吸ってしまいました・・・・
しかしその後は吸いたいとは思いません
完全に体が受け付けなくなりますよ＾＾
頑張ってください！！

お礼

有難う御座います。「完全に体が受け付けなくなります」事を
信じてやりとげます！