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環境の変化と病状
hiro_viviの回答
- hiro_vivi
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私も今、薬を飲みながら日常生活(現在無職)を送っている者です。 参考になるかどうか分かりませんが、私の経験をお話します。 私は以前某電機メーカーに勤めていましたが、今から2年程前に仕事上のトラブルが元でうつ状態になり、そのまま退職しました。 退職後は仕事に対する自信を失い、更には将来の事を悪い方向に考えてしまい段々と自暴自棄になって行きました。 その頃から「他人に無様な自分の姿を見られたくない」と思い始め、友人とも疎遠になり、やがてメールが来ても返事を出さなくなりました．．．。 しかし私は幸いな事に、最近有る事がキッカケで自分を見つめ直し、物事を前向きに考えられる様になり、今では自分からメールをして友人とも会う事ができるまで回復しました。 精神疾患は原因がハッキリしておらず、その症状も個人差が有り、治療方法も医師によりまちまちです。半年で治る人もいれば、一生治らない人もいます。 なんか話が脱線してしまいましたが、メールは送り続けて下さい。でも内容には十分注意してあげて下さい。 私が思うには、たわいない季節の話等が良いでしょう。 暗い話、楽しい話、自慢話、病気の話等はＮＧです。 なるべく相手を刺激しない簡単な話が良いと思います。例えば「今日家の近くを散歩してたら、サクラが咲いてて綺麗だったよ。」と言った具合のさりげない話が良いと思います。この程度の話なら相手に与える影響も少ないと思います。あとは親友が回復する事を信じて、定期的にメールを送ってあげて下さい。何時になるかは分かりませんが、その内きっと返事が来るはずです。それを信じてメールを送り続けて下さい。 以上これが私の話せる事柄です。何かの参考になれば幸いです。 〆
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