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六甲全山縦走大会に出場した方に教えてください

2006/11/12 00:39

１１月２３日に初めて六甲全山縦走大会に友人と参加します。トレーニングはしていますが、気になるのが、トイレ問題です。普段から緊張するとトイレが近くなります。まして寒さもありますもし我慢できなくなったらどうしたらいいのか凄く不安になってきました。汗をかくので水分補給は必要ですし・・。私のトイレ不安に何かよいアドバイスお願いします。

934moko
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ken-ken07
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2006/11/18 16:48 回答No.2

○須磨浦公園 ○高倉台 ○妙法寺小学校（大会のときは開放して頂ける為） ○高取神社 △丸山市街地のコンビニ（デイリーストア　ただトイレが確か１つしかないのでお借りするにしても混雑するかと思います） ○鵯越（道端に仮設トイレがあったと思います） ○鈴蘭台下水処理場（確か当日はここも開放して頂けたはず） ○市が原 ○摩耶山（掬星台）ここは、頂上にもありますが、次のルートへ向う途中、階段を下ったところにもトイレがあります。 ○杣谷峠（アゴニー坂を少し過ぎたところ） ○記念碑台 ○六甲ガーデンテラス ○一軒茶屋（六甲最高峰近く） ○塩尾寺休憩所（大会当日は開放していただけたはず）もしかしたらまだあるかもしれませんが、上記は大会当日使えると思います。ただ、個数がそんなにないので特に女性は混雑するかとは思いますが。手洗い場がないところもありますので、気になるのであれば、ウェットティッシュ等お持ちになったほうがいいかもしれません。個人的に摩耶山以降は前半に比べあまり汗をかかないせいか、水分も少なめだし、トイレもやたら目につくような気がして気にならないのですが。一応、菊水山～市が原、後半では最高峰～塩尾寺の区間を気をつけています。トイレの場所をご存知でないということは、トレーニングはされているとのことですが、六甲全山縦走のルートは歩いたことがないのでしょうか？自販機をあてにしていると意外と見つからなかったり、ルートもいくつにも枝分かれしていたりしますので、特に暗くなってからは十分お気をつけください（明るいうちに到達できる足をお持ちでしたら余計なお世話ですが＾＾；）。おそらく寒いでしょうから、のどの渇きは感じないかもしれませんが、適度の水分補給は必要です。トイレを気にして飲まないのはよろしくないので、アンダーシャツの着替えを持って体の冷え対策、こまめにトイレに行くなど、気をつけるしかないですね。あまり気にすると余計にトイレに行きたくなってしまいますから、気楽に、気楽に。みんな条件は一緒ですからね。２３日はどうも天気が思わしくないようですが、完走できるといいですね。ファイト！

質問者

お礼 2006/12/05 00:38

メールチェックができず、お礼が大変遅くなり申し訳ございませんでした。２３日は天気予報がうれしい外れでした。随所にトイレ設備の標識もあり、気にしないで、楽しくまた、苦しく、自問自答しながら歩き続けました。トレーニング時、下りで左膝が痛めた経験があり、ネットで膝のサポーターを購入してからは、下りが怖くなくなりました。おかげさまで完走できました。ありがとうございました。 ◆ＰＳ１２月１日は、新神戸駅～市ガ原～天狗道～麻耶山～青谷道～新神戸駅までトレーニングしました。山登りは昨年から始めたばかりですが、今、はまっています。