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歯を鍛えるには、ガムとせんべいどっちがいいですか？
yasuclearの回答
- yasuclear
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歯を鍛える 強度（堅さ）は鍛えられません。 虫歯に対する抵抗性はフッ素を塗る、キシリトールガムをかむです。 フッ素は歯磨き粉に低濃度で入っています。ですから毎日の歯ブラシでぬれることになります。 高濃度のフッ素を塗るには歯医者さんで塗る必要があります。
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