走るとバストも減るの？

質問

はじめまして☆
タレントのほしのあきさんや、ＭＥＧＵＭＩさんはさらしで胸を巻いてウォーキングとかやってたって聞きました。
走ったりすると胸って落ちちゃうものなんですか？？
マラソン選手とかスポーツ選手で巨乳ってあんまりいないよぅな・・・って考え疑問に！！

胸が落ちない減量方法とかあったらしりたいです☆

教えてください＾＾
お願いします

回答No.3

soulhudson · ベストアンサー

全くの素人ですが、いいですか？
私の場合、６キロやせたらトップはそのままで
アンダーが減って結果的に大きくなってしまいました。
本当は胸も小さくしたかったんですが、
余計でかくなってしまい・・・。
体質なのかもしれませんね。
ジョグもよくやってましたが、
スポブラなどで固定したほうが走りやすいんです。
走って小さくはなりませんでした。

回答No.2

sakura1120

こんばんは。

>走ったりすると胸って落ちちゃうものなんですか？？

胸のお肉も脂肪なので
走る事だけではなく、振動・衝撃が加わると
他の部位と同じく、お肉が減ったり
形が悪くなったり(柔らかくなりすぎたり)します。

私は踏み台昇降をやっていますが、
一応胸は固定しています。
固定しなかった場合の減り具合に関しては、リスキーなので
チャレンジは出来ませんが…。

マラソン選手は
少しでも体重を軽くして、体の負担を減らさないといけない様です。
(胸が大きいと抵抗も大きいので邪魔だという事もあるようです)

従姉妹がマラソンランナー(アマチュア)だったのですが
身長は157cm程度、体重が35kg前後だと言っていました。
何年か前の記憶で曖昧なのですが
当時は「まだ体重が重い」という事を言っており
同じ身長で10kg近く違った私には衝撃でした(苦笑)

>胸が落ちない減量方法とかあったらしりたいです☆

元の体重・バストによりますが
胸筋を鍛えながらダイエットすると、落ちにくいかと思います。
私は暇さえあれば、手のひらを胸の前で合わせて
力いっぱい押し合うという手軽なエクササイズをしています。
後は、腕立て伏せを、腕を縦(体に沿って曲げる)にしてするなど
二の腕の筋肉を鍛える形で運動すると
胸にはいいかもしれません。

ただ、胸は脂肪の塊ですので
ダイエットをするとどうしても落ちやすいです。
私自身、体重を10kg落として
D70→C65になりました…。
良い方法があったら、逆にご教授願いたいです(苦笑)

長文になりましたが、参考になれば幸いです。

回答No.1

ryusei99

胸の大きい人がさらし等で固定するのは、走った時に
胸がかなり揺れるのを防ぐためです。
胸が大きく揺れるってことは、脇当たりによく妊娠線みたいなものが出来ます。
それを防ぐためにタレントさんは商売道具を守っているのでしょう。
最近では、スポーツブラがあり、ある程度固定できますが
それほど、効果は期待出来ません。
マラソン選手でも胸の大きい人は見かけますが、
マラソン選手と胸の因果関係はちょっとわかりかねますね。