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体温が低いのですが
70歳です 若いときから平熱は低くて35.5～36.3くらいです 病気はしたことはありません 年1回風邪を引いて病院に行った時に体温計を使うくらいですが そのときは36.3 今年の5月に家庭で計ったら 夜 34.3～6 朝になると35.3～です たまに36度というときがあります 夜になると下がるのです この一ト月はこのような状態でした 具合が悪いと言うことは無いのですが 低いと弊害が出ますでしょうか
- sooshin65
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- ヘルスケア(健康管理)
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医学博士の石原結みさんの著書の「からだを温めると病気が治る」という 本にも書いてあったんですが、低体温だと風邪が治りにくかったり （高温の熱が出ないため）、ガンになりやすかったり、胃腸障害 色々支障があるようですよ。 もし本屋に行ったら、立ち読みでもいいから見てみると 参考になりますよ ウォーキングしたり、根菜類の体を温める食材を食べると 体温が上がるみたいです
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