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不眠症
PajamaTimeの回答
- PajamaTime
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処方薬が体質に合っていないのかもしれません。あるいは、耐性がついてしまったのかもしれません。 既に通院されているとのことですが、医師もあまり不眠患者のバックグラウンドを理解せずに、適当な睡眠導入剤・精神安定剤を処方するパターンもあるようですので、病院を変えてみるのもひとつのアイデアかもしれません。医師との相性もありますので... また、普段のストレスや神経の高ぶりが、一番の不眠の原因だと思いますので、それを取り除けるような、カウンセリングを受けられるのも１つのアイデアかと思います。が、それを取り除くのが難しいですよね....
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