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バレーボールのスパイクについてアドバイスお願いします
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- yo-yo-123456
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私も左利きです！ ひじが上がっていないって言われ続けました！ 中学にあがると、ネットもだんだん高くなるので、ひじが伸びていないと打てなくなってきますね！ ネットの真下に打ち落とすスイングと長くコースに打つスイングが一緒ですかね？ 真下に打つスイングはひじが伸びていないと打てないと思います。これを練習するとひじが伸びてきますね！どうでしょ！？？試してみてください！
- mi_na
- ベストアンサー率41% (64/154)
私が教えている小学生の子で ひじが曲がっている子は ・ジャンプじたいが合っていない子 ・助走の入り方（入る角度）が合ってなくて あわててボールに合わせてる子 ・バックスイングができていない子が多いです。 ジャンプする時 右手はちゃんとあがっていますか？ 両方の腕を上にあげよう・・・と注意すると 打つ方の腕も伸びてきます。 小学生の子は どうしても「打つ腕」の方だけが気になるみたいで 反対の手は 動いてない子が多いです。 バンザイミートの練習でもいいんですが 壁相手でも お友達にボールを投げてもらってもいいので ボールがきた時に 両手をあげて打つ・・・と言うくせをつける練習を するといいですよ♪ 自分が打つ「打点」がわかってきます。 頑張ってくださいね。
お礼
おそくなりましたがありがとうございます
- JOBE
- ベストアンサー率9% (48/482)
いつもスパイク打つ時のタイミングよりちょっと早いかな？ってくらいで入ってみてください。 入るのが遅い→ボールが落ちすぎる→打点が低い→腕が曲がる って事だと思うので^^ 壁打ちで上の方でボールを捉える練習もいいかも。 捉える位置は真上じゃなくてやや前。 でないとボールに力が伝わらないので。 がんばって～
お礼
遅くなりましたがありがとうございました
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