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うつ病で働けない夫、私は何ができるか？
ketuagoの回答
- ketuago
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お悩み、苦労よくわかります。 私も実はうつ病で１年と４ヶ月自宅療養と精神科に通っています。おかげさまで、６月から会社復帰できる状態までになりました。 我が家の環境は妻も実はうつ病と対人恐怖症の合併症でさすがに私一人では支え切れず、現在はお互いの実家で親にお世話になりながら回復をあせらず待っている状況です。うつ病はまじめな人なら誰でもなる可能性のある病気です。精神科をどうしても懸念してしまうのは最初はあると思います。でも一度受診してみると、家族以外の人に悩みを打ち明けられることができることで回復への兆しが見えてくると思います。 人それぞれ一言にうつ病といっても原因はさまざまだと思いますが、苦しいときは親にも協力してもらうのが一番だと思います。私はそれでここまで、妻との別居もお互い病気を引っ張り合わないようにと決めて、両方の親に詳細を話して現在に至ります。妻はまだ回復には時間がかかるようですが、それは私にはどうしようもないことだと割り切っています。できることは、悩みを聞いてあげて同調してあげること程度です。あとは自分しだいですから。変にああしろ。こうしろ。などというアドバイスは禁句です。彼の今のありのままを受け止めてあげることが大切だと思います。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 夫婦ともうつでは、家庭は暗くなるばかりと思い早速心療内科のクリニックを予約してみました。 まずは、私が受診して夫の事も相談し、夫が通えそうなところか、話を聞いてもらいやすいところか検討したいです。夫は今はどんな事も否定的に考えてしまい、「医者なんかに俺の気持ちがわかるはずない」と思うはずなので、 じっくり説得していくしかないですね。 ketuagoさんが回復されたこと、私にはとても励みに感じて、「良くなる」と信じて夫に接してあげたいです。