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【牛乳】
牛乳って毎日飲むとお肌にいいですか？？全然飲まないでは違いがありますか？そういえば以前は当たり前のように毎日飲んでましたが、今は全然飲んでないです。是非回答ください（＞＜）
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いいと思いますよ。 最近では「牛乳は身体に悪い」論が頻発してますが、あれはほとんどの場合「薬も過ぎれば毒となる」の域を出ない話です。 でも飲みすぎれば何でも毒なのは確かなので、効果を確認するのは難しいかもしれません。 １日１杯くらいなら健康にいいんじゃないかと思いますが。 （ちなみに経験者にチェックついてるのは、「人間はジャンクフードと牛乳だけで生きていけるか」という実験的生活を独身時代に（必然的に）行っていたからです(^_^; 結果は「可能だが太るし、無理すると下痢気味になる」です(笑)）
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