勉強を長くするコツは？

質問

私は長時間勉強を掲げて12時間しようと思っているのですが、
私はすぐしんどくなると勉強をすぐやめて、やる気がでてくると
やると勉強で6時間ぐらいなっちゃいます。12時間するコツってありますか？

回答No.3

eleonora · ベストアンサー

どのような勉強をされたいのかこの質問からははっきりわからないのですが、
受験勉強ということでしたら、
教科を変えてやるとよいと思います。
Ａを２時間、Ｂを２時間、Ｃを２時間、またＡを２時間、・・・というふうに。
その間に休憩などをいれつつ。。。

「何時間」という目標はわかりやすくてよいのですが、くじけがちなので、
「これをここまでやる」等の目標もよいですよ。
終わらなければ何時間もやるもよし、もしすぐ終わればその日はパ～っと！他のことをやる。とか。
メリハリも大事ですよ。

あとは、もし目的までの期間はどのくらいですか？
例えばそれが一ヶ月だとすると、
「一ヶ月前の自分」から「今の自分」まででどれだけ伸びたかを客観的に眺めてみると、、、
あまりの伸びのなさにゾォっとしたりして、
その伸びのままあと一ヶ月はやばい！みたいな感じで自分を鼓舞してやってました。

長々と失礼しました。頑張ってください！

お礼

なるほど参考になります。達成感と緊迫感を利用するのですね。

回答No.7

4951snk

学校の授業を除いて6時間ですよね。……それで十分じゃないのでしょうか？それとも東大理三や京大医学部では不十分なのですか?
　12時間はやめた方がいいですよ。人間の脳みそはそこまで集中できません。試験というのは、毎日コンスタントに勉強するのがコツですので、毎日6時間を集中して行うのでどうでしょう。(やり方はNo,3さんが教えてくださったとおりでいいと思います。)
　2日に1回12時間、翌日は無勉強ではあまり意味がないのです。
　目標は司法試験、公務員試験、東大、京大、国公立や慶応の医学部とかなのですか？

お礼

私は自宅浪人です。それで6時間ぐらいはすくないですよね
。志望校は東大の普通科です。

回答No.6

tatsumi01

なぜ１２時間したいんですか。
在校生か自宅浪人かで違いますが、私には１２時間勉強するなんて信じられません。
私の高校時代は、自宅での勉強時間はせいぜい２時間です。それと通学電車の中。それでも東大に現役で入りました。ただ、学校での授業時間は５時間程度あったので合計すると６～７時間でしょう。短時間だけれど集中しました。
長くても頭に入らないならムダです。「やる気がでて・・やると勉強で6時間ぐらい」ということですから、それで良いのではないでしょうか。あとは、やる気を持続的にどうすれば出せるかでしょう。

お礼

わたしは自宅浪人です。やはり12時間はどうやっても
できないですね
やはりこつこつやることですね。
ありがとうございます参考になりました。

回答No.5

oxbridge1985

すみません。NO4=NO2です。訂正

自分の力では不安があるなら、周りに拘束されてでも頑張りましょう！

回答No.4

oxbridge1985

No3です。
では、何か拘束するような制度を作ったらどうですか？勉強部屋から出ないよう家族に監視してもらい、出てるのがみつかったら罰則を科すとか・・・強制的にするのがてっとり早いと思います。その場合は、マンガやゲームなど誘惑物を部屋から排除することが大切だと思います。勉強しかすることがないような部屋に・・・

私は12時間勉強していましたが、しんどくなるのは意外と慣れるものだと思います。しかし、周りに誘惑物があると厳しいです。いっそのこと、携帯電話も部屋から出しましょう。

お礼

拘束はしてるつもりです。図書館で勉強しています。
え、12時間勉強しんどくなるのは慣れるのですか？
どれくらいの期間でなれましたか？あと最初はどれほどの集中時間ですか？休憩はどれほど入れましたか？
12時間は休憩こみですか？
いっぱいきいてすみません。

回答No.2

oxbridge1985

疲れたら比較的気軽な勉強をする。５月前半でこの本を１冊終わらせる！など短いスパンで目標を持つ。
慣れるので、
しんどくてもやめないようにしましょう。

お礼

たしかにそうですね。ボクはそれをやっています。
ただしんどくてもやめないとゆうのはどうかと思います。
あるあるでやっていたのですが、3日坊主は、少しでもしんどいと作業をしてると長くつづかないそうです。これはなんとかならないですかね・・・・

回答No.1

aoneko2178

好きな勉強をすればよい。ただ、夜は止めた方がいい。朝の方が頭に入りますよ。