生きててはいけないような気がする

質問

いつもそう思うわけではありませんし、自殺願望が高いわけでもありません。ただ家族内で金銭的な問題が起こった時、満足に仕事ができない私は生きていてはいけないのではないか？と思うことがあります。

例えば先日、小学校に入学したばかりの娘に安全の為携帯電話を持たせたい（迎えに行ったのですが行き違いになった為）と夫に申し出たところ「その分のお金はどこから捻出するのか？」と言われました。（確かに現状、金銭的に余裕はありません）

私が人並みにパートでも出来るのであれば金銭的な面はクリアできますが、今の状態ではパートでさえ満足に行けず、余計に自信をなくしてしまい精神状態が悪化してしまう可能性が強いです。また精神的に安定している時でも、体調自体があまりすぐれず、外出したら翌日寝込むような生活です。なのでそういう時は家事すら出来ません。

家事も仕事もろくに出来ない私は、本当に生きていて良いのか？と思います。昔、実家に住んでいた時のほうが体調だけでもまだマシで、在宅で多少仕事をしていましたが親には仕事と認めてもらえず「金食い虫」と言われ続けました。中学の頃には私の貯金を使われ「あなたにそれだけお金がかかってるのよ！」と言われたことがあります。多分そのことが大きく影響してるのだとは思います。

夫が稼いだ給料を使い、私は何もせず過ごしています。専業主婦ならば家事はきちんとするのが仕事ですが、それすら出来ない時が多いので専業主婦でもありません。夫の稼いだお金で食事をすることすらためらわれます。
決して自殺願望があるわけではありませんが、このままだと「生きてては人に迷惑をかける」と言う思いばかりが強くなり、実行してしまう可能性が無いともいえません。

どうしたらこのような私でも生きてて良いと思えるようになるでしょうか？専門医にはかかってますが、時間の都合上来週までは行けそうにありません。

回答No.4

maotun

あなたが居なくなって悲しむ人が絶対に居るという事を忘れないで下さい。自分は不幸せだと思ってしまえば、そこで終わってしまいます。

私の長女は重症仮死で産まれ、脳に障害が残ってしまったため、
ミルクは、鼻からカテーテルでいれ、痙攣もあるので、
お薬を飲んでいます。ミルクも毎回吐いてしまうので、目が離せません。でも、長女は1/10の確立でしか生きられないと言われたのに、
頑張りました。
呼吸も自分では無理と言われましたが、自分でしています。

９ヶ月になった今でも首も座っていなければ、
あやしても、笑いません。

でも、そんな中からでも、
呼吸ができた！
一人で笑った！
ベビーカーに座れた！

そう、普段私達が当たり前に思っている事は、
実は当たり前ではないんです。

できない事ばかりに、目を向けてしまうかもしれませんが、
自分ができた事に目を向けてみてはどうでしょうか？

できなくても、しょうがない、でも、今日はこれができた！！
というように、ちょっと視点を変えてみると良いと思います。

お礼

ありがとうございます。

私も生まれる前までは障害があるかもしれないということで、親は五体満足で生まれたことに感謝したそうです。（当時はエコーなんて無かったからでしょうね）でもそれがいつしか、成績トップじゃないと、人並みに仕事が出来ないと…などと要求がどんどん高くなってきた気がします。最初は無事に生まれただけで良かった！と言われてたのに、その10年後くらいには既に「金食い虫」扱いなのですから、勝手なものだなと思いました。当時、産婦人科医からは中絶を勧められてたほどなのですから。

夫も同じくで、最初は「結婚できるだけで嬉しい！」と言うところから「家事はもうちょっときちんとやって」「今日も寝てたの？」「どうせ1日暇なんだから…」と、要求がエスカレートしてきました。
私自身は「今日は洗濯が出来た！掃除が出来た！」と、褒めてもらえるのを期待して待っているのですが、夫にとっては「出来て当たり前」になっているのです。

過去に「私も少しずつ出来ることは頑張ってるから、出来てないことを注意するんじゃなくて、出来たことを褒めて欲しい」と言いましたが、結局改善されてません。それで夫も自分自身を責めてしまうので、私がいなければ夫は自分自身を責めることもないだろう、と考えました。

最初は自分自身で納得して「私、今日は頑張った！」などと思ってましたが、決してそのことで金銭的に楽になるわけではなく、夫からしてみたら「最低限」のことらしいので叱責され…自信を失っていきました。
今までは完ぺき主義だったので何とか改善し、自分では出来たことに目を向けようになってきたのですが、横で「出来てない」「開き直ってる」など言われると、どうしたらいいのか分からなくて…。

子供だけは私の努力を褒めてくれるので、それだけが救いです。（どんなに手抜きのご飯でも「ママのご飯はおいしいなぁ～！」と言ってくれるので、涙が出ます）