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精神安定作用のあるハーブ教えてください
nettleの回答
- nettle
- ベストアンサー率50% (11/22)
ハーブティーとしてなら カモミール セントジョーンズワート(風邪薬と一緒に飲んではダメだそうです) ミント ラベンダー リンデン(フラワー) レモンバーム ローズ・・・ ってとこでしょうか? 私のオススメはリンデンフラワーです。ほのかな甘さで飲むととても落ち着きます。
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お礼
回答ありがとうございます。 意外とたくさんあるんですね! リンデンフラワーですか!?調べてみます。