- 締切済み
ストレッチのサイトを教えて下さい。
さまざまなストレッチ（柔軟体操）を 紹介してくれるサイトを教えてください。
noname#16770
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数2
- ありがとう数5
回答 全件
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- poponponpo
- ベストアンサー率29% (965/3218)
回答No.2
- poponponpo
- ベストアンサー率29% (965/3218)
回答No.1
関連するQ&A
- 簡単なストレッチ体操
肩こりや腰痛に効果のあるストレッチや簡単な体操を教えてください。 参考になりそうなサイトってありますか？ できれば動画でみれればベストなのですが… アドバイスよろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ストレッチについて...
こんにちは。また質問があります。聞いて下さい... ストレッチとは、体を柔らかくするとぃう事ですか? 柔軟体操をすればィィのでしょうか... 具体的に、どのようなことをすればいいのか教えて下さい!! あと、時間はどの位かければぃぃのだすか?
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- トレーニングとしてのストレッチを教えてください
膝、腰、足首の柔軟をあげるトレーニングとしてのストレッチを探しているんですけどダイエットや準備体操等トレーニングとしてのストレッチがなかなかないので教えてください
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- ストレッチでダイエットは可能ですか？
体重が重いので、長く歩くだけでもひざが痛くなります。 ラジオ体操をしてみたのですが、やっぱりひざが痛く、 飛んだり跳ねたりできません。 ストレッチするだけでも脂肪は減っていってくれるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 腰のストレッチ
朝起きて数時間は腰が痛いです 仕事柄重いものなどを持ち運びするので 腰を痛めます 左後ろが痛いです いい体操やストレッチなどあれば教えてください よろしくお願いします
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- マッサージ＆ストレッチについて♪
よろしくおねがいします。 肩こりや冷えに悩む姉にマッサージをしてあげたいのですがマッサージやストレッチの仕方を紹介しているサイトを教えて下さい。 できれば動画で実例があればいいのですが・・・ マッサージやストレッチは自分で自分自身をするのではなく相手をマッサージします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
再書込みありがとうございます。 誤解を招いたようで申し訳ありません！ 『ストレッチマン』は知っているサイトでした。 今回は知らないサイトを探しています。 ネット検索でなかなか多数ストレッチ例を 掲載されているのを見つけられません。 希望としてはヨガのポーズ辞典の （http://yoga.jp/pose/?num=all） ストレッチ版です。