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薬を飲まずに眠れるようになりたい
noname#16837の回答
ひとつの考え方、と思って読んでいただければいいのですが、 私の場合、鬱が酷い時に眠れなくなりました。 医師は、「うつ病の症状はさまざまで、どんなことでもうつの症状にはありえます」と言っていました。 あくまで可能性ですが、別の病気の症状のひとつとして睡眠障害が出ているのかもしれません。 ところで、「眠れない」といううったえに対して睡眠薬のみの処方なのが気になります。 眠れないには眠れない原因があると思うのですが、お医者様はその辺のことは何とおっしゃっていますか？
noname#122302
noname#20102
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お礼
回答ありがとうございました。
補足
今行っている病院は、内科・神経科のある医院です。初診のときはカウンセリングをしました。眠れなくなるきっかけになった出来事は自分でわかっていて、そのこととパニック障害のことを話し、睡眠薬とソラナックスを処方されました。2回目以降は薬の効き目などは話すだけになり、内科の受診の扱いになっているようです（確かめていないのですが治療費が低いのでそう思います）。私は学生で、スクール・カウンセラーの方と話す機会もあるので、病院ではこのような治療でいいと思っています。