太らないチョコレートってあるの？？

質問

食べても太りにくいチョコレートってありますか？
教えてください！！

回答No.3

korokoro223 · ベストアンサー

ちょっと前にチョコレートダイエットに挑戦した事があります。
下記のかたがたが書かれてるとおりカカオ成分60％以上のチョコレートは太りにくいといわれてます。

イタリアの男女10人で
普段どおりに食事＋カカオ70％以上のチョコ100ｇを２週間以上食べ続けて体重測定した結果8人が体重維持という結果が出たそうです。
カカオ100g600kcal分程です。
私も実際しましたが２週間で1kg減りました。

カカオ成分が高いチョコレートは若干値段も高めですが下記のチョコはまだ普段のチョコレートとして食べれます。

カカオ分が多いと苦いので食べ過ぎないと思います

本題の太りにくいチョコレート
ガレドショコラ
http://www.morinaga.co.jp/carre_de/

明治チョコレート効果
http://open.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/

お礼

ダイエット効果があるんですね！
ご丁寧に、ありがとうございました。

回答No.5

yukalead

こんにちわ☆
私もチョコが大好きなんですが、「０」（ゼロ）という商品名のチョコを良く買ってます☆
砂糖不使用なのにおいしいし、
食物繊維が１０グラムくらい入っているんですよ♪
カロリーは１本５０キロカロリーないくらいだと思います！

参考になればうれしいです★

お礼

何だか良さそうですね♪
早速、今度確認してみますね！！
ご回答ありがとうございました＾＾

回答No.4

happy-book11

チョコレートダイエット実行中です。
今のところ0.5kg減でまだまだ結果はわかりませんが、
私が食べているのは70パーセント以上のチョコです。
健康雑誌に書いてありましたが、カカオ70パーセント以上のチョコレートで一日50グラム空腹時や間食として食べます。
チョコレートダイエットをしている間は間食は控えます。
私が食べているのはカカオの恵みというチョコレートです。
値段も手ごろだしおすすめです。

ダイエットがんばってください！
私もがんばります(゜∇^*)

お礼

少しでも減っているのでしたら、効果はありそうですね☆
ダイエットは焦ってはいけませんからね（笑）
私も試してみたいと思います。
カカオは体に良いって聞きますし♪
値段がお手ごろなのはとっても嬉しいですね！！
ダイエット、頑張りましょうね＾＾
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#48932

どんなチョコレートでも、たくさん食べたら、太ると思います。
カカオ60％以上のチョコレートを、適度に食べると、血液さらさら効果があると言われています。

お礼

チョコレートを食べたらやっぱり太りますよね・・・。
血液がさらさらになるという効果もあるんですね！
ありがとうございました！！

回答No.1

mimi246

こんにちは。食べても太らないチョコレート…かどうかはわかりませんが、カカオ自体は体にいいので、カカオ70%以上のチョコレートだと、かえって痩せる効果があると聞いたことがあります。
読んだことないんですが、楠田枝里子さんもそんな本書いてらっしゃいましたよね…

お礼

私もそういった本は読んだことありません・・・。
でも少し興味あります（笑）
カカオ自体は体にいいんですか。
初めて知りました！！
ご回答、ありがとうございました。