実際のところ本当にうつ病なのか、わかりません。

質問

「うつ病は本当に治るのか」で質問させてもらったleafandleafです。
そこでも書いたのですが、去年の６月から心療内科に通って、薬をもらって治療しています。最近になって、お医者さんから神経症うつ状態と診断されたものの、本当にうつ病のか、ただ単にだらだら毎日を過ごしているだけで、気合を入れたらちゃんといろんなことができるのではないか、その気合いの入れ方が足りないのではないか、と思ってしまいます。他の人と比べるのはいけないと思うけど、どうしても、他の人は困難に立ち向かってもちゃんと自分自身で乗り越えていっているのに…。と考えると、自分はただの根性なしなのではないか、やらなければならないことから逃げているだけではないか、と感じてしまいます。「逃げ」の姿勢になっているのではないか、と考え、それをうつ病のせいにしているのではないか、と感じてしまうのです。本当はだらだらしていたくないし、何かできることがあったらやっていきたいと思う気持ちはあるのですが、体がだるくなるし、いうことをききません。
でも一般の人はそれでも自分を奮い立たせてやってきているのではないか、と考えると、私は病気のせいにして、なにも行動にうつさない奴なのではないか、と不安に感じます。もし良いアドバイスがあったら教えてください。お願いします。

回答No.2

buran

うつ病治療歴６年のburanです。

抑うつ神経症という状態だと思います。
自分を責める自責念に苦しんでおられるところや、やらなければと思えども向かっていけない、どうしてもだるくしんどい状況であることから見ても、立派なというのは変ですが「うつ」状態にあるのは事実だと思います。
決して「なまけ」や「逃げ」ているのではなくて、何とかしようにも何ともならない状況が焦りを生んで、それを「こころ」の中で消化するのに力を使いすぎて疲れておられるのでしょう。

まずは、服薬をきっちり行なって、一定期間きっちり休養することが重要です。
キッチリ休養できれば、だんだんと調子も上向いて、やる気が少しずつ出てきます。
なまけとまわりも取りがちですが、そこは休む勇気を持ってください。
薬がどうも効いてないと思っても、精神系の薬は睡眠薬を除いては効果が出るまでに、２～４週間はかかってしまいます。
おまけに副作用が先に現れる特徴を持っています。
その期間が過ぎてもなお良くならないような気がするときや副作用と思しき物が出てきたときは医者に伝えて薬を変えてもらいましょう。

「病気のせいにしてなにも行動にうつさない」奴はこんな風に悩んだりしないものですよ。

お礼

「うつ病は本当に治るのか？」のときも回答ありがとうございました。去年の６月から心療内科にかよって治療を受けているし、休養も、これでもか、というくらい取っているのに、なかなか良くならなくて、焦っています。
毎日がダラダラの繰り返しで、３度３度の食事はちゃんとできますが、食べることと寝ることだけしかしていなく、４月に就職控えているため、本当にこのまま治るのかと不安です。就職は主治医と相談して、今後どうしていくか決めていくつもりです。
１９歳のときに一度うつ病にかかって、一度は治ったかなぁ、と思ったものの、（ここでの自己判断が良くなかったのか、）２２の春に再発してしまいました。（原因は思い当たるのは少しありますが、特にこれといって大きなものはありません。）それ以来、病院に通ってきちんと薬を飲んでいますが、未だに良くなる様子がありません。
１９歳のときからこんな状態が続いているため、両親には多大なる迷惑をかけてきました。これ以上迷惑はかけられないと思い、辛いながらも就職活動をしました。一応就職が決まったものの、本当に働いていけるかどうか心配です。
色々書いてしまいましたが、本当にありがとうございました。

＞「病気のせいにしてなにも行動にうつさない」奴はこんな風に悩んだりしないものですよ。
こういっていただけると安心します。ありがとうございました。