基礎体温

質問

いま、基礎体温を測っています。でも、根性がなく、付け忘れが多いです。なにかいいアイデアがありましたら、教えてください。

回答No.2

kyonn · ベストアンサー

測り忘れ・記入忘れ、どちらなんでしょう？
確かにめんどくさいですよね。
私は測ることをうっかり忘れることが多いです。
目覚まし時計のすぐそばに置くようにしたら、目覚ましを止めるときいやでも目に入って忘れなくなりました。
測ったら、枕もとに置いてある小さい卓上型カレンダーに数値を記入しておきます。
あとは好きな時まとめてグラフに記入します。

２～３年まめに付けて自分のパターンがわかったので、今はポイントとなる日だけ測っています。
そろそろ排卵日が近いなと思う頃から高温期に入るまでです。
これで排卵日と次の生理の来る日が予測できるので。

ご質問とずれた回答でしたらすみません。

お礼

ご回答、ありがとうございます。私は主に記入忘れです。よくあるパターンは、数値を覚えて、後で記入するつもりだったのに、数値を忘れてしまって、記入できなくなったのです。kyonnのやり方だったら、きっと記入忘れがなくなるでしょう。

回答No.3

k-chan

#1 Rikosさんご推薦の「目覚まし時計替わり測定術（？）」がいいかも知れませんね！

枕元に置いておき、目覚ましと同時に測定…
しかも、測定値を自動メモリー（２４０日分）とはたいしたものです。

ルナチェック(2)(ET-C595)ではありませんが、
マイナーチェンジ前の商品(ET-C585)を、オークションで見つけました、
ほとんど機能に「差」はないみたいですよ…。

ちなみに今回の出品者は、たまたま私も以前お取り引きがあり、よく知っている人です、
ここ「教えて！goo」にも参加しているみたいですね…。

参考URL：

http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c15581837

お礼

丁寧な回答、ありがとうございます。

回答No.1

Rikos

電子体温計にされてはいかがでしょうか？

私が使っているものは、毎朝決まった時間にアラームがなり、90秒計るだけで、自動的に体温が登録され、グラフになります。
付け忘れる心配がなくていいですよ。

お近くのドラッグストアで、10000円弱で手に入ると思います。

ルナチェック　(2)
右上メロディ音体温計→左サイド【婦人体温計】→左側の商品
http://www.terumo.co.jp/indexJune.html

ご参考までに。

参考URL：

http://www.terumo.co.jp/indexJune.html

お礼

丁寧なご回答、有り難うございます。早速、現物を見に行きたいと思います。