コエンザエムＱ１０とαリポ酸とＬカルニチンを摂取すると

質問

コエンザエムＱ１０とαリポ酸とＬカルニチンを摂取すると

いいとよく言われていますよね？

コエンザエムＱ１０って肌にいいサプリですよね？？

でαリポ酸とＬカルニチンは脂肪燃を促してくれるサプリですよね？？

αリポ酸とＬカルニチンを同時に摂取する理由はなんとなくわかります。同じ効果のものを同時に摂取するとそりゃ効果もあがるような・・・

でもコエンザエムＱ１０はなぜαリポ酸とＬカルニチンと摂取するといいのでしょうか？？

結局コエンザエムＱ１０とαリポ酸とＬカルニチンを摂取すると肌にいいのか脂肪燃焼にいいのかどっか私にうまく説明していただけませんでしょうか？？

回答No.1

yui51 · ベストアンサー

コエンザイムＱ１０には、体内の酸化を防ぐ「抗酸化」作用があるとされています。
体内が酸化することを原因に、しわ・シミ・たるみ・皮膚の老化を起こすとも考えられていますから、
これらの予防に効果があると期待されています。

また、コエンザイムＱ１０は、体内細胞内のエネルギーを生み出すのに必要な物質です。
コエンザイムＱ１０が不足すると、細胞内のエネルギーが低下することとなり、
基礎代謝量も減少することから肥満の要因にもなるでしょう。

コエンザイムＱ１０は、体内で生産されますが、年齢を重ねるごとに生産が減少していきます。
つまり体の不調が起こりやすくなる中高年はコエンザイムＱ１０も不足しているのです。
コエンザイムＱ１０は、２０歳頃から徐々に減少していきます。

だから、お肌にも脂肪燃焼にもどちらにもいいようです！