この性格の改善方法を教えてください！

質問

私の性格なんですが、とにかく気にしすぎる性格なんです。夜眠れない事もたまにあるんです。それが彼氏との関係でよく悩むんです。私自身の機嫌が悪くて電話やメールでも冷たくしてしまう日が続いたときに「最近冷たくしてるかもしれないけどごめんね。そんな態度をとってる時は言ってね」と言ったり、私に門限が出来てしまったため会う時間が減ってきたりした事で「我慢しなくていいよ」とか、とにかく色々悪い方に考えて気にしてしまうんです。その事で彼に「よくそんな事考えてるけど凄い嫌われたくないんだね。俺がいなくなったらどうするんだろう。男なんていっぱい居るぐらいの気持ちにならないね」って言われました。
　彼が居なくなっても大丈夫！彼と結婚！なんて思ってない。意外と１人の時間スキだし束縛されるのは嫌いです。ただの気にしすぎる性格なんだと思うんです。色々気をつかっているメールをすると「気にしすぎ！もう少し自分の言ってる事考えたら？」と怒られたり…。凹んでたりする様な事があったら、「考えてる顔が見えるよ」とか「ちゃんと寝たの？」もう少し強くならないといけないなぁと思ってるんですが、なんかちょっとした事で凹んだりする性格どうにかならないですか？

回答No.4

Harley-1999 · ベストアンサー

こんにちわ。

気にし過ぎると嫌われるということを常に考えておくと改善されるのではないでしょうか？

逆の立場になってみてください。
彼が例えば食事に行ってお財布を忘れてきたとしましょう。
あなたは、いつもご馳走になってるから！と快く払ったとしましょう。
その後に『こんな彼氏情けないよね。嫌いにならないでね。』って言われたら？
彼の飲み会であえない日が続いて、あなたは寂しいけど前向きに捉えていたところに『こんなに会ってあげられない彼氏なら嫌だよね。我慢せず別れてもいいんだよ。』って言われたら？

まったく自分のことを分かってくれない！って腹が立ちませんか？
彼も、小さなことでごめんねなんて言われたら、そんな小さな人間と思われているのか・・・と腹立たしい気持ちになるんじゃないかとおもいます。

性格を突然変えるのは難しいので、ネガティブ発言をする前に一呼吸、これは彼氏に失礼な言葉じゃないか？と考えてしてみるといいんじゃないかとおもいます。
ネガティブな言葉で10回謝られるより、笑顔で1回ごめんね。大好きと言われた方が気持ちは伝わると思いますよ。

頑張ってくださいね！

お礼

ありがとうございます。
逆の立場で言われたら…と考えるとイヤですね（＾＾；）一呼吸おいて考える事が大事ですね。自分が気にしているほど相手は気にしてないと言うことを頭において頑張ります！

回答No.3

noname#77757

人間１００％の人はいません。家。会社。何処でもそうですが、ルーチンを守っていれば、良しとしましょう。

　大切・重要なことだけは、守り行うようにしていれば気にすることなく行動生活してください。

　どんなに努力しても、相手が自分を嫌っている場合は、なん癖をつけます。又何でも注意と言うか文句を言う人が居ます。気にしない、気にしない。

お礼

ありがとうございます。
相手が自分を嫌っていたらとっくに別れてるような気がします。
気にしないようにポジティブに考えます。

回答No.2

noname#213588

質問者様の誠実な人柄が伝わってきます。
私にはあなたが悩む必要はどこにもないと思いますよ。
自分が冷たくしてしまったときに、相手のことを思ってフォローすることは決して悪いことではないと思うんです。

女性って、どうしても恋人や好きなひとの言葉を重く受け止めがちですよね。でも、彼がちょっとズレてる場合もあるじゃないですか。
あなたの言葉で嬉しくなるひともいるはずですし、そんなに考えることでもないのでは？

むしろ私はあなたの置かれている環境が気になります。
あなたに必要なのは、あなたのそういった繊細で優しい性格を認めてくれるひとの存在ではないでしょうか?
彼が若干否定的なのもちょっと気になりますね。なんでも否定的にとらえてしまうひとなのかしら？
だとしたら、私は彼の性格のほうがよほど「考えすぎ」なのではないかと。

まあ、実際のところはわかりませんが、もっと自分の性格に自信を持つことですよ。
まったく見知らぬ私が言っても説得力はありませんが、私はその優しさ、とてもすばらしいなと思います。
私が恋人にそんな言葉をかけてもらったらとても嬉しいな。
気にかけてくれてるんだな、と思いますよ。

今度思い切って、彼に聞いてみたらどうでしょう？
「好きな人の気持ちを気にかけたり、心配するのは当然のことだと私は思うよ。人と人がつきあっていくために必要な優しさであると受け止めてもらえない？」と。

心理学の本で読んだことがあるのですが、ひとは自分がしてほしいことを相手にするのだと言います。
もしかしたら、彼から優しい言葉や気遣いをもらって安心したいと言う気持ちのあらわれかもしれませんね。

お礼

ありがとうございます。
優しすぎるとは言われますが良し悪しですよね。
彼は私の気持ちはすごく伝わるからって言ってくれます。それが私の場合過剰に出過ぎてしまうのかもしれませんね。
確かに、彼から安心する言葉を貰いたいのは少しあるかもしれません。けど彼は俺の行動でわかるだろ＾＾って言う人です。たまにはムリにお願いすることもありますけど…。あまり気にしないようにしようと思います。

回答No.1

noname#17666

３６歳♀です。
ちょっと文章から感じたこと。
あなたが気にしてしまうのは、自分が冷たくしてしまったり、門限があったり・・・自分が原因のことで気にしているように思えます。
自分が原因で相手に何か感じさせてしまうと思うなら、気にして当たり前かと思います。
自分が悪いなら、「申し訳ない」という気持ちを持つことは一種のマナーであり、「私の性格ってとっても弱くて」と思うのはある意味ワガママでは？
「気にしすぎ！もう少し自分の言ってる事考えたら？」
という彼の言葉。わつぃは全部把握できているわけではないので、間違った解釈だったらごめんなさいね、でも、この文章からだと
「自分が原因なのに、それを俺に気にしろ、優しくしろ、か弱くてほうっておけない女言ってくれって言うのは変だろ？」
って言われてるのではないですか？
それから
＞彼が居なくなっても大丈夫！彼と結婚！なんて思ってない。意外と１人の時間スキだし束縛されるのは嫌いです。
という、質問には関係ない自己アピール的な文章をここで書き表してしまうこと自体、あなたが自分をよく見てほしい、評価してほしい、という
性格を感じました。
だから自分が原因であるのに、「私ってこんなかわいそうです」という気持ちになるのではないのでしょうか？
申し訳ないことをしたら、自分がどんなにつらくても自分のつらさを訴えることはただの甘えです。
気にするのが嫌なら、相手に対して嫌な自分を出さないことです。
気にする＝後悔です。
後悔してしまうのは、自分に非があるからだと私は思います。
彼のお言葉通り、まず自分の言ってることを考えれば、解決するのでは？

お礼

ありがとうございます。
あぁ～なんか言われることが当っているような…スキな人に良く思われたいと思うせいか、自分のことで相手が迷惑なんじゃないかとか彼に合う人の方がいいんじゃないかって思ったりしちゃうんです。自分でいうのもなんですけど面倒な性格ですよね。気にした事を言う前に、考えようと思います。