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うまく吐けるコツを教えて下さい。
konayukichanの回答
- konayukichan
- ベストアンサー率18% (5/27)
konayukichanです。 のどはかなり炎症をおこしているでしょうね。 指をつかわれていたなら たこもできているでしょうし。。。カウンセラーというのは相性もあります。 何人の先生にあっても治してくれる医者にめぐりあうのはなかなか大変です。でもわたしは出会いました。 わたしは拒食症で入院もしましたが、それも効果はなしでした。太るなら死んだ方がとおもうこともあったかと思います。ただ、自分の体をしり、どれだけ食べたら太るのか、太らないのか知るのもいいでしょうね。ハンバーガーひとつがこわいときもあるでしょう。でも経験によって何が自分にはふとるのか、わかってきます。 完璧に拒食症がなおるとはおもいにくいこともわたしは わかっています。もともとの自分に対するきびしさや、完璧主義と言う性格からもきます。ですから 自分をしって 避けることができる賢さも年につれて学んできますよ。 わたしは 自分の体がよくわかったので お米等は 食べるのは少ない、あるいはさけてますね。 でもそのかわり野菜、たんぱく質をとったり 今は外食もできます。 自然と、学んでくるとおもいますよ。 のどは いたんで炎症をおこしているのでしょう。 わたしも水のめないときもありました。 でも、そういうことからやはり 危機感も 感じましたよ。 そうですね、、、、、胃になにかはいっている 気分は今はつらいでしょう。 でも 自分の体を可愛がって 学んでね。 いつか 完治はできなくとも はくことが避けることを 学んでいきますよ。 それを 信じるだけでも 今はだめでも 、、ね。 自分がはいたからといって 自分を責める ことはしないで、先が暗くかんじても 自分のことは 好きでいてね。 今は 病気なんだっておもってあげることも 大事だとおもうから。 いつか。。。ね のどははくのをやめたら自然になおります。 続けていれば血も でているでしょう。 運動がはじめられると かなり いいかともおもいますよ。 とにかく 自分を 今は 病気なんだっておもって 大事にね。 心の問題と、もともとの性格と いろいろ あるでしょうが、自分にあまり厳しくならないで、 いつか なんらかのきっかけは くるかとおもいます。 なんでも 新しい違うことをすると ひょんな形で意外なところから答えもきます。 カウンセラーの先生に関しては おそらく、なおしてもらわなくても 話すだけでも いくことは かならずなにか もたらしてくれますよ。
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