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うまく吐けるコツを教えて下さい。

noname#2787の回答

noname#2787
noname#2787
回答No.1

無心に表題の回答のみ なるべく水分を多くとって『液状』とすること のどの奥、舌を人差し指と中指で一気に押し下げる… 嘔吐反射を起こさせます。姿勢はなるべく中腰、前かがみ。寝ている時なら顔を斜め下に向けて誤嚥を防いでください。 でもひと言付け加え 精神科医は何も薬を出すためだけの存在ではありません。できればカウンセリングを受けられて根本の問題から解決してください。それが体のためです。

chari2
質問者

お礼

回答ありがとうございました。chariです。何度か吐いているんですが、そのせいか喉の奥の方がすごく痛くなってくるんです。指で刺激しすぎるのか、あたり具合が悪いのかわからないんですけど、とにかく唾を飲み込むのも苦痛なくらい痛みます。吐いている人は、みな喉の痛みを伴うものなのでしょうか?だから、手を突っ込むと痛いので、歯ブラシの先端部分を突っ込んで出しているんです。手ほど、痛くないんです。でも、液状化というのは、試してみる価値ありますね。ありがとうございます。またいい情報がありましたら、教えて下さい。

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