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ブルーベリーについて
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下記のサイトにて詳しく紹介していますよ。 ブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分が、 眼の中の網膜の表面にあるロドプシンという色素の 再合成を助けるんだそうです。 そのため、眼精疲労に効果があるようです。
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- coro56_56
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視力とか、色覚とかが良くなるんじゃなくて、 疲れとかに効くと、以前ＴＶで見ました。
- nagiha
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医学的のどうかはわかりませんが、実際にブルーベリーサプリメントを飲んでいますが、目の疲れには効きますよ！！（個人差はあると思いますが・・・）
- 1582
- ベストアンサー率10% (293/2664)
医学的に立証されているのはビリーべりー？だけだったと 思う 他のブルーベリーはいくら食っても目にいいかははっきりされていない だいぶ前の記憶なので今は違うかも知れません
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