減量中に横浜駅前でランチ

質問

ただいま、減量中です。外食を控え手作り料理でダイエットしています。
　しかし、今度の金曜日。横浜駅前で友達とランチをしながら、つのる話に盛り上がる予定なのですが、外食のカロリーが気になります。
　予算は１０００円前後で、低カロリー（砂糖と油が少ない料理）のランチが食べられて会話が弾む店を知っていたら教えて下さい。
　ちなみにお寿司は意外とカロリーが高くて駄目と栄養士さんから言われました。
　横浜でなくても外食のチェーン店などでお勧め低カロリー料理があったら、教えて下さい。

回答No.2

mochan20

私もただいまダイエット中です。
この時期外食する機会が増えて悩みますよね。

横浜駅付近でダイエット向きのお店ということですが、「自然食バイキングはーべすと」はいかがでしょう。場所は横浜駅西口のヨドバシカメラのビルです。（以前横浜三越でした）
バイキングなので、自分でカロリーの低そうなものを選んで食べられるし、自然食で健康にもいいと思いますよ。メニューもそんなにカロリーが高そうなものはないと思います。
予算が少し超えてしまうかもしれないのと、時間制限があるのですが、よかったらＨＰを見てみてください。

お互い頑張りましょうね！

参考URL：

http://r.gnavi.co.jp/g222051/

回答No.1

inaken11

その日1食ぐらいどうでもいいじゃん。
その1食で全てがダメになるダイエットなんて無いよ。

たとえ１０００kcal食べ過ぎたって、たった142ｇの体脂肪にしかならない。
３日あれば取り戻せる。
事前対策で、今からやっとくという手もある。
考え方次第だね。
食生活を楽しめないなんて、やってられないダイエットになっちゃうよ。

答えになっていなくてごめんね。