金縛り？うなされる

質問

睡眠に入って最初の方だと思いますが、夢の中で苦しくて動けないというか、体全体がガーンと固められたような感覚になり苦しくて声も出なくなるときがあります。怖い夢を見ているような感じで、必死に声を出そうとするんですが、うーっ、というようなうなり声しか出ません。これが、うなされている、ということなのでしょうか、こういうことって他の方もありますか？
また、これはどういう状態なのでしょうか。
とても苦しく、この「う～っ」を聞かれて恥ずかしい思いもしたことがあるのですが、不思議で、なにか悪いものがあるのだろうかと思いまして質問させて頂きました。

回答No.1

wulong · ベストアンサー

年をとると起こりにくくなりますが、ある程度若いうちは誰でもあることです。

参考URL：

http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/kanasi.htm

お礼

ありがとうございます。リンク先大変参考になりました。

回答No.2

hiro51hiro51

私も以前、２度ほど同じ経験をしたことがあります。
おそらくかなり疲労がたまっているのではないですか？
金縛りは脳は起きているが、身体は寝ている状態だと
言われています。疲れがたまっているときに
おこりやすいとも言われています。
特に何かの病気というわけではありませんが、
暖かいお風呂に入って、ゆっくり休まれることをオススメします。

お礼

ありがとうございます。
経験されている方が他にもいるというので安心しました。