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どうしても２週間で１０キロ減らさなくてはならない
そんなことは不可能なのは分かっているんですけど どうしても何としてでも！！２週間で１０キロ減らしたいんです ２９歳 １６０センチ ５９キロです ２年前は ４９キロでした 二週間後に友達の結婚式の二次会に出席するのですが そこへ昔の彼が来るという情報が。。。 どうしてもこんなに太った姿を見られるのは嫌なんです。。。。 元の体重に戻る為なら本当に何でもやります！ すぐにリバウンドしても身体を壊しても構いません。。。 幸い休職中なので一日中自由になる時間があります 自分で考えたダイエットプランは ５時半に起きて ストレッチと腹筋、ダンベル 朝食は、リンゴ コーヒー（ブラック） ９時からジムへ行き筋トレとウォーキングマシーン １２時に昼食、おにぎり２つと温野菜 （１３時～１７時 図書館で勉強） 夕食は 寒天麺（キューピーのダイエット宣言）とおかずを少しと豆腐や納豆など 就寝前にダンベルと腹筋とストレッチ ジム以外は１週間前からやっていますが、体重は全然減りません。サイズは少しダウンしましたが。。。（太ももと上腕） どんな過酷なものでも構いませんので どうか、こんな私にアドバイスをお願い致します！！
- moe0204
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- noddythecat
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こんにちは。回答にならないかもしれませんが、おそらく似たような体型なので人事と思えず書き込んでます（笑）。 moe0204さんの欲しい回答が出来ないのはわかってるのですが、10キロは無理です。元彼は元彼です。 それよりもmoe0204さんの未来の彼氏のために少しずつダイエットしたらどうかな～と思いました。 元彼に会う結婚式の二次会では笑顔を絶やさずにいつも通りのmoe0204さんでいれば全く問題ないと思います。
お礼
ありがとうございます。 そうですね。。。元カレがどう思おうとこれが今の私の姿ですよね。。。 笑顔でお祝いしたいと思います。（ただ、最近笑顔になるのも怖いんですよね。。。二重あごでブヨブヨな自分の笑顔があまりに醜いので（苦笑）。。。。。
- powerup504
- ベストアンサー率16% (218/1313)
こんにちは。 女性心理とはそう言うものなのでしょうが、昔の彼を何で意識する必要があるのですか？ その程度の運動ではまずムリですし、運動しようにもその摂取カロリーでは体が動かないでしょうね。 断食しても10kgは落ちないでしょうし、そんなことしたら結婚式どころの話じゃなくなっちゃいますよ。 お気に召さない回答でしたが、他人の健康を損ねる恐れがあるのに適当な事は言えません。 普段の自分で良いと思います。
お礼
ありがとうございます。 ただただ、昔の彼に笑われたくないという情けない女心です。。（苦笑）
まあどうしてもというのなら、ブル中野を見習って毎日１２時間以上ジムで走りつづけましょう 毎日１００ｋｍくらいを目安にすれば２週間で１０キロ減もどうにかなるかも
お礼
ありがとうざいます。とにかくせっせと（笑）身体を動かしてみようと思います！
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