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葉酸はずっと飲んでいても良いの？
Rikosの回答
- Rikos
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出来る限り食品で摂る方が良いと思いますが、酢酸は今のところ『不足すると貧血が生じることがあるが、過剰な場合に発症する疾患は特に知られていない』ようです。 http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1212/h1228-1_18.html サプリメントは補助的に摂ることは、悪いことではないと思います。 でも、それに頼り過ぎるのも、良くないとは思いますね。 サプリメントを選ぶ時は、 天然の原料で作られているか？ 添加物などは含まれていないか？（防腐剤や合成着色料・香料はもちろん、大豆やとうもろこしなども） 砂糖や塩などが含まれていないか？ 加熱処理されていないか？ などに注意してくださいね。 元気なお子さんが産まれます様に！
noname#2787
- noname#251892
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