• ベストアンサー
  • 困ってます

顔の肉

22歳女、154cm46キロです。 体型はそんなに気にならないのですが、顔の肉が。。 両親も丸顔なので仕方ないのかもしれませんが、 顔がぽっちゃりしているので何だか損している気がします。 いままで顔やせ体操とかマッサージとか色々やりましたが 効果があまり出なくて・・ 体重を落とせば顔もやせるかもしれませんが、 私にとって46キロがベストなのか、食事を減らしても体重はなかなか落ちません。 それに、胸もこれ以上減らしたくないのです(^^;) 顔やせで、これは効果があったとか、どの位の期間やったら効果が出たとか、ご経験者のかた、 アドバイスをお願い致します!!

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数1
  • 閲覧数319
  • ありがとう数6

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 回答No.1

口を思いっきり「い」の口にします。 そのまま顔を上に向けます。(頭ごと天井を見るような感じです) そのままの状態で10秒間… それが1回で それを3回で1セット、1日3セットします。 説明、下手でごめんなさい… わからない所があったら また聞いてください♪♪♪ 私が最近やっている顔やせ体操なんですが、結構効果がありました♪♪♪ でも、毎日つづけないと 元に戻っちゃうんで、できるだけ毎日やってみてください(^ー^* これは、http://www.kireicafe.com/index.phpに載ってました。 ほかにもたくさんあるので、色々やってみてください♪♪♪

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 顔の肉なくしたい。

    顔の肉なくしたい。 丸顔で困ってます。笑うとアンパンマンみたいになります。ほっぺたが重いです。むくみもあると思うんですけど、顔だけデブでほんとに嫌です…。 体重は標準だし、足も細いといつも羨ましがられます。 なのに、顔だけぶくぶくです…。顔だけ痩せるのは無理だと聞きました…。どうしたらいいですか?そのせいで最近目も重いです…。むくみなのか肉なのか分かりません…。 サングラスかけたいのに似合わないし、笑うのも嫌です。髪で顔を隠してます…。 痩けたい!!どうしたら、すっきりした顔になりますか!?顔の肉はどうしたら落ちますか!?教えて下さい!!

  • 顔ばかりに肉がつきます、助けて下さい

    体重は普通なのですが、少しでも体重が増えると、顔にだけ肉が付いてしまいます。特に二重あごです。 なぜ顔にだけ肉が行くのか分からないのですが、すっごい悩んでいます。今朝も起きたらムクミが激しく、リンパマッサージを自分では毎朝晩としていますが効果はちっともないように思えます・・・・・ 顔にだけ肉が行くので、見た目ですぐに「あ、太ったね」とか言われて本当にいやです・・・・・・・・・・・ 太ったのは数百グラムでもすぐに出ます。 顔を痩せるダイエットの方法があったらぜひ教えてください。 リンパマッサージはしています。

  • 顔の肉が!!!

    顔の肉(あごの肉)が減りません。体重も結構あるほうなのですがあごの肉がダイエットしても減りません。効果的な方法はありませんか?? ちなみにただいまの身長は161.5cm、体重は53kgです。。

  • 顔の肉のだらし無さ

    私は今20代前半の女性ですが、顔が丸いのが悩みです。 今の若い子はみんな細くて、特に顔なんかは骨に肉ではなく、皮膚がくっついてると言っても過言じゃないくらいスッキリしていますよね? 私もあんな風になりたくて、リンパマッサージや顔の体操などをやってみたものの、なかなか効果が得られず…。 私の輪郭は真ん丸(元々骨格が丸いのもある)で、肉厚と言うか…昔付き合っていた彼氏に「お前、笑うとアンパンマンみたいだよなw」と言われたほどです。 頬の肉もですが、同時に顎のラインと口の横の肉をスッキリさせたいです。 なんとか顔の肉を落とす方法はないでしょうか?

  • ほっぺの肉

    私は顔の肉が気になって 笑ったりするのが出来ません。 笑うとほっぺの肉がムニッてなるんです・・・ だからほっぺの肉をどうにかなくしたいんです!! そのためダイエットをしています 内容は 縄跳び500回×2セット(食前・食後) 体操(ストレッチ) 顔の体操(「あ・う」)30秒×5 足上げ下げ運動50回×2セット 腹筋・背筋・腕立て30回           です なのですが痩せるのは胸やお腹ばかり。 どうしたら顔やせして(ほっぺの肉がなくなって) 小顔になるか誰か教えて下さい!!

  • わたしのお顔

    あのーわたしの顔はもともと丸顔なんですけど、最近さらに顔の横に肉がついた気がします。短期間ではなくてよいので効果的なマッサージとかありませんか。あとほお骨がででいるのって整形以外(メイク法でもいいけどできればマッサージとか)でありませんか。あとまぶたをやせることはできますか。

  • 顔の肉が落ちない・・・

    僕は高校3年生で2年前に比べて少しは体系が標準になってきたと思うんですが、 顔の肉(ほっぺたの肉)と胸の肉がなかなか落ちません。 皆からは前に比べると細くなったとは言われますが、たまに、 あとは顔の肉が少し気になると言われます。横から見ると特に 気になってしまって、どうすればいいかわかりません。 何か的確に痩せれる方法はないでしょうか? ちなみに僕は身長177cm体重67キロ体脂肪率20前後です。 筋肉があまりついておらず、脂肪が多いのでそれも含めて アドバイスお願いします。

  • 私はとりあえず顔が太りやすいです。

    ダイエットしたいわけではありません。 むしろ周囲から太れと言われます。身体はガリガリに近いです。 ですが、顔ばかり肉がついてしまいます。むくみもひどいです。 マッサージや顔の体操は毎日欠かしません。 食生活も塩分に気をつけ、野菜果物魚介類中心の生活です。 身体はガリガリに近いので健康のためにも太ろうと思うんですが 顔ばかりつくのでなかなか踏み込めません。。 顔肉の多い私は、はっきり言ってとても可愛くないです。 昔、顔に肉が今よりもついていた時は「不細工」といじめられていました。 それもトラウマで、絶対顔に肉をこれ以上つけたくないんです。。 身長に対して体重や体脂肪だけ見ると、痩せすぎになり 婦人科のDrにももっと太りなさいと怒られてしまいます。 ※摂食障害じゃありません。ちゃんと食べてますが身体が太らないんです。 顔の肉を取る方法、何かありませんでしょうか。。? できれば手術とか大きなものではなく。。。 自分で実践していることは マッサージ、顔体操、食事に気をつけること です。 よろしくお願いいたします。

  • 顔痩せしたいんです

    こんにちは。 高校1年の女子です。 私はかなり痩せていて、身長167cmで体重45.5kgです。 それなのに顔だけは痩せていないため、いつもポッチャリに思われるのが 本当に本当に辛くて・・・( >_< ) どうしたら顔が痩せるんでしょうか? 顔痩せするマッサージや小顔体操などを教えていただきたいです>< それと・・私は今上を向いて「あ、い、う、え、お」と大袈裟に口を 動かす小顔体操をやっているんですが、これで少しでも効果が得られると思いますか? 明確で効果的な回答をくださる方が現れますように・・・

  • 顔痩せについて

    顔やせに効果的な運動を知りたいです><ぐぐったら あ、い、う、え、お体操が効果的って書いてありましたけど、あれってほんとに効果あるんですか?