顔に肉がついてます

質問

むくみではないです
かなりたぷたぷになってきました。
足や手には肉はついてません
お腹、胸、顔にかなりついてます
顔肉ごっそりとる方法はないんでしょうか？
リンパマッサージや造顔マッサージはしました

回答No.1

noname#175206 · ベストアンサー

どこについたにせよ、贅肉なんですね。つき方に個人差はありますが、基本的には全身的につくものですから、全身的に落としていくしかありません。正統的なダイエットをしていくしかないでしょう。

参考URL：

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090121.html

お礼

ありがとうございます

回答No.3

hanjikenji

運動と栄養管理。これ以外にありません。顔肉ごっそりとりたいなら、筋トレでもジョギングでもなんでもいいから運動を始めましょう。あとカロリー計算をすること。自分が食べているもののカロリーも栄養も知らないでダイエットはできません。
楽して痩せることはできません。なんたらマッサージなんてのは楽して痩せたい人たちの心理に付け込んだ商売人ですよ。

お礼

ありがとうございます。
どんなダイエットをしたらいいでしょうか？

回答No.2

isoworld

その「肉」は皮下脂肪です。体についた皮下脂肪は、自分の望む部分の皮下脂肪を選んで落とすことは出来ません（部分痩せは出来ません）。体全体の皮下脂肪を落とす中で、自分が望む部位の皮下脂肪も少しずつ順次取れてもらうことになります。それしかありません。
　マッサージをやっても皮下脂肪が落ちるわけではありません。マッサージで一時的によくなったと見えても、何の解決にもなりません。マッサージ料金を浪費し、業者を儲けさせるだけです。余計な脂肪を落とす、自分の努力が欠かせません。

お礼

ありがとうございます
ありがとうございます。
どんなダイエットをしたらいいでしょうか？