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また眠れずイライラとするのですが・・
kotori_hの回答
- kotori_h
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こんにちは。 私も今、精神科で睡眠薬と安定剤を処方してもらっています。 数時間で目が覚めて眠れない…辛いですよね。 今そういう状況でしたら、また心療内科に行って相談された方がいいと思います。 お子さんもいて旦那さんと別れるわけにもいかないでしょうから悩みも多いと思います。 睡眠薬で眠れるようになっても、問題が解決しない限りは苦しみが続いてしまいます。 私の行っている大学病院の精神科は、カウンセリングなどはあまりしてくれないので カウンセリングも兼ねた心療内科をネットなどで探してみてはいかがでしょう。 検索するとけっこうたくさん出てきますよ。 お体大事にしてくださいね。お互い頑張りましょう＾＾ ↓ このサイトは参考までに…
noname#21592
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