しょうがない事とはわかっているのですが。。。

質問

ちょうど今日から４ヶ月にはいる初妊婦です。以前流産してしまいました。出血、痛みなど何も自覚症状はなく胎嚢がみえたあと成長しないというものでした。その後１回の生理のあと妊娠して今にいたっています。今のところ順調に育っているとおもいます。最後の検診は１０／３で、エコーもちゃんと見えて心配ないとのことでした。つわりも続いています。心配してもどうしよもないとはわかっているのですが、以前流産したときが何も症状がなかっただけに、もしおなかの中でしんでしまっていたらどうしょうとか、１回流産した後はまた流産する可能性は低いとか知っていてもどうしてもいろいろ考えてしまいます。みなさんのなかで、このような不安を経験した方いましたら、どのように自分に言い聞かせたり、紛らわせたりしてきたかよかったら教えてください。よろしくお願いします。

回答No.6

mikegogo · ベストアンサー

ご心配な気持ち、とてもわかります。
私も一昨年、２回目の妊娠で初期流産しました。
やはり何の症状も無かっただけに、心臓が動いていないとわかっても、とても信じられませんでした。諦められずにその後何度も診察を受けました・・・。

今年出産した次女を授かった時、嬉しさと同じくらい不安でした。ちょうどmomohana16さんの４ヶ月頃までは、特に。本当、わかっていても、悪い事とかいろいろ考えてしまうんですよね。

私はとにかく、「ああ、やっと３ヶ月」、「あと少しで４ヶ月」、「あと少しで安定期」、「何とか無事に、もうひと月」・・・と、母子手帳を貰った時に付いてきた本の、胎児の成長の様子を図解したページを見ながら言い聞かせてました。それで不安感が消えるという訳ではありませんでしたけれど。
そう言えば、母子手帳を貰った時は嬉しかったです。前回の子は貰う前に流産してしまったので・・・

少し気分的に落ち着けたのは、私も、胎動が始まってからですね。
それでも、「ああ、やっと６ヶ月」「明日も何とか無事で・・・」と、臨月を迎えていつでも出産ＯＫという時期になるまで言い聞かせ続けてました。
（また、臨月になったら今度は「とにかく無事に出産できますように」、産後は「無事に育ちますように」・・・と、尽きないわけですが）。

下の方もおっしゃってますように、心配な時は体を休めてごろんと横になるのもいいですよ。だいぶ気分が落ち着きます。私は少しでも心配になると、仕事も家事も休んでいました。それに、ちょっとしたおなかの張りでも気になったので、そんな時はやはり診察を受けました。年長組になる上の娘の世話はいい加減に済ませ（というか、ほったらかし・・・？）、しょっちゅう休んでました。
それから私もよく、エコーの写真を見て、話し掛けてましたよー。

momohana16さんも、今妊娠中の皆さんも、無事にご出産できますように。応援してます！