三分間体操

質問

最近　放送されたようなのですが、一日三分間体操するだけでやせるらしいのですが　どなたか　見た方いらしたら番組名等　教えてください。

回答No.1

yumigettu · ベストアンサー

確か「あるある大辞典」だったと思います♪

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

お礼

そうですか　「あるある大辞典」なら詳細がでるのでうれしいです　早速の回答有難う御座います。

回答No.2

engel_blue

回答ではないですが、思わず・・・。

日曜日に「あるある大辞典」を見まして、早速実行しています。

思っているより結構キツイですが、
３分だと頑張れそうですよね。
私は二の腕が気になるので（全部ヤバイですが）部分やせ体操も+してます。

一緒に頑張りましょうね。応援しています。

お礼

お礼が遅くなりました。ごめんなさい。私もあれからやっていたのですが　なかなかいい感じですよね。所が　なぜか続かない。時間じゃない気がしてきました。私の精神力が痩せない理由だと気づいた次第です。でも　思い出した時はがんばってますよ。
　　　　　o(・∩・)9"ガンバ！