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運動をきちんとしていれば、精神的つよくなるのでしょうか？
souzikiの回答
- souziki
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嘘だろーなー。 そんな単純なものだったら苦労しないアルヨ。 うん。運動部の人だって精神的にもろい子もいるし、インドア派の芸術家選択した子はムチャクチャ強いです。なんていうか、揺るぎない自分を持っているっていうか。 すんません、実は精神的に強い・弱いの定義、よくわかんないんスよ。 でも、自信溢れる子って言う意味で。 運動が良くない、ということはないと思います。 散歩だとか。ウォーキング、ジョギング。 イイコトだと思いますよ。身体にイイコト。 体が解れると、少し気持ちが解れたりしますよね。ずーっと座った姿勢だった時、伸びをしたり歩き回ったりすると、「ほーっ」って。 そういう意味では、体と精神は関わりあってますよね。 運動が苦痛にならない程度なら、精神にも良い傾向があるかもしれませぬ。
noname#16167
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