自分が嫌になってきました

質問

161センチで61キロのオデブです。恋してます。夏休みにダイエットをしました。1日1時間は必ず歩き、夜は時々お風呂で反復法をして、その後腹筋30回背筋30回をしていました。プラス食事制限で夏休み中に67キロから61キロまで落としました。61キロでデブには変わらないけど、６キロも減ったのですから誰か「痩せたね」とか言ってくれるかな～～と甘い期待を抱きいざ登校。結果。誰も気付いてくれんかったです。でもこれからまたダイエット頑張って、細くなるんだ！と意気込んでいました。何故だか分かりませんが一時期無償にスナック菓子が食べたくて仕方なくポテチを買ってしまいました。々のポテチで美味しくてそれから毎日の様に食べていました・・・。結果、64キロにリバウンド。これは私が完璧悪いのですから、心を変えてまたダイエットに取り組みました。６４キロにリバウンドしたのが17日。それから間食を止めました。24日に計ったところ、64キロ。変わっていない。25日親と大喧嘩をし、夕飯作ってもらえなく、夕飯は抜きました。2日飛んで27日。2日間夕飯抜いたのが効いたのか62キロになっていました。そして30日。ダイエットに目覚め、また腹筋やらなんやらを始め、1キロ減量成功。が、しかしその日から夕飯減らしたり、運動多めにしたりしても１00グラムも体重が落ちないのです。今日計ったところ、まだまだ61・・。なんだか、ご飯も最近ろくに取っていなかったのでイライラし、さっきンビニいってお菓子を買ってきてバクバク食べてしまいました…。マンプクになってすごく後悔するんです。好きな人の顔を思い浮かべたらすごく「うち馬鹿だ・・・」と泣きたくなってしまいました。３日程度体重が痩せなかったくらいでイライラしてドカ食いに走った自分が恥ずかしい。嫌です。誰かキツくてもいいので、私を叱ってやってください（いや、変態なんかじゃないですよ）

回答No.7

dorale12361357

かなり辛らつな意見ではありますが。

No.3の人が言う通り161cmで61kgは明らかに太ってます。しかもたちの悪い「小デブ」状態。もっと「大デブ」だったらエステサロンやダイエット置換え食品会社の主催する無料痩身モニターにもなれるんだけど。袋菓子を毎日食べて「大デブ」になってそういうコンテストに出場するという手も有りますよ？それが出来ないなら自力で「小デブ」から脱却するしか方法はありません。あなたには本当に痩せる気が有りますか？一概には言えないけどほとんどの男ってやっぱり見た目の（スタイル含めて）良い子が好きなんじゃないかな。男の概念としての「ぽっちゃり」ってホッペとか胸とか一部分がふっくらしている子を指してるみたいだし。

＞61キロでデブには変わらないけど、６キロも減ったのですから誰か「痩せたね」とか言ってくれるかな～～と甘い期待を抱き…って本当に甘いですね！6kg「も」って言ったって今61kgなんでしょ？他人の目からは痩せたようには到底見えませんよ？あなたは標準よりもまだまだ「太っている」んですから。

ちなみに偉そうに言っている私も3年前は160cmで体重が68kgもありました。あなたと全く同じ、ただの「デブ女」ですね。自分なりにダイエットに励んで（2年弱かかって）現在は体重51～52kgです。リバウンドもしていませんし今も引き続きダイエット中です。だってもう2度と醜い姿には戻りたくないですもん。ダイエット方法は人それぞれ・向き不向きもあるのでアドバイスできませんが、痩せるも太るもあなたの気持ち一つなんです。目先の「たった1～2kgの増減」に一喜一憂するのではなく、最終的に自分はどうなりたいのか？をもう1度考えてみましょう。

頑張って下さい。